Aktiviteti fizik
57 Artikuj
Po përballesh me një bllokim kreativiteti? Zgjidhja është më e thjeshtë seç mendon
Gwyneth Paltrow tregoi muskujt e formësuar në pozat me bikini
Pesë arsye të papritura pse nuk mund të humbni peshë
Dobitë e vrapimit në mot të ftohtë
Aktiviteti fizik mund ta zvogëlojë rrezikun e kancerit të gjirit
Gjërat që nuk i bëni e që jua dëmtojnë sistemin imunitar
Disa këshilla për gjumë më cilësor dhe më të mirë gjatë natës
Plakja e trurit dhe zhvillimi i demencës, përpiquni ta parandaloni rrezikun
Dhjetë mënyra natyrale për ta reduktuar ankthin
Rikuperoni muskujt pas një aktiviteti të rëndë fizik përmes këtyre shtatë ushqimeve
Udhëzues për ushqyerjen gjatë stërvitjes: Çfarë duhet të hani para dhe çfarë pas aktivitetit fizik
Në mëngjes apo në mbrëmje? Koha kur preferohet konsumimi i qumështit
Shenjat që tregojnë se do të keni një sulm paniku
Shprehitë e përditshme që duhen shmangur pas ngrënies për të mos pasur probleme me tretjen
Katër efektet e vjeshtës që ndikojnë në mënyra të ndryshme
Aktivitetet e përditshme mund ta zvogëlojnë rrezikun e kancerit
Lista me ushtrimet që djegin më së shumti kalori
Disa mënyra efektive për t’i ulur nivelet e kortizolit
Të përbashkëtat e njerëzve që jetojnë më gjatë
Si funksionon sistemi imunitar
Aktiviteti fizik ul rrezikun e goditjes në tru te njerëzit e moshës së mesme
Ngjitja shkallëve ul përqindjen e rrezikut të kancerit fatal
Vetëm pesë minuta! Një stërvitje e shkurtër për të forcuar këmbët tuaja për të cilat nuk keni nevojë për pajisje
Për çdo gjysmë ore që qëndroni ulur, ecni pesë minuta
Katër votat kundër Kosovës në Këshillin e Evropës dhe një abstenim, gjithçka që duhet të dini
“Ka pak Kosovë brenda meje, ndihem danez”, talenti që po mahnit Danimarkën nuk i konsideron Dardanët
Momenti kur roja i sigurisë së Dua Lipës e ndalon fansen që të fotografohet me të - ia gjuan telefonin në tokë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Përfito nga zbritja dhe apliko në trajnimin për Bazat e Menaxhimit të Burimeve Njerëzore
Më të lexuarat
Njëri nga të kërkuarit për tentim vrasjen në Prishtinë e kishte rrahur reperin Fero në vitin 2018
Stradner: Vuçiq dhe Dodik po përgatisin jetësimin e idesë për "botën serbe"
I pyetur nga Bundesliga se cilit person të famshëm ia ka numrin e telefonit - Xhaka zgjodhi legjendën e futbollit
Mësohet se kush, përveç Serbisë, votoi kundër rekomandimit për anëtarësimin e Kosovës në Këshillin e Evropës
Hoxha: Grupe kriminale serbe po përgatiten për sulm në veri
"Unë thjesht dua të luaj futboll" - Vini Jr me një gjest të shëmtuar në miqësore, Laporte tallet me të pas ndeshjes