Simptomat e kolesterinës së lartë janë të padukshme, përveç nëse nuk e ndieni këtë në këmbët tuaja
Tri arsye për të kontrolluar urgjentisht gjakun
Nëse kontrollohet, kolesterina nuk është e dëmshme për trupin.
Prodhohet në mëlçi dhe është e përfshirë në shumë procese të rëndësishme, duke përfshirë sintezën e substancave të caktuara, transmeton Telegrafi.
Mirëpo, kolesterina LDL (e keqe) mund të bllokojë arteriet dhe të shkaktojë një gjendje të njohur si sëmundje arteriale periferike, në të cilën qarkullimi i gjakut në ekstremitetet e poshtme është i ndërprerë.
Dhe, ndërsa simptomat e kolesterinës së lartë janë zakonisht të padukshme, kur bëhet fjalë për sëmundjet arteriale periferike, ka shenja shumë të qarta. Kjo përfshin ulcerat në këmbë që nuk shërohen për një kohë të gjatë, si dhe dhimbje në këmbë që ndërhyjnë në aktivitetet tona normale, paralajmëroi Qendra Mjekësore Beth Israel Deaconess (BIDMC).
“Edhe pse simptomat fillestare mund të jenë të lehta, pothuajse të gjithë ata që kanë sëmundje arteriale periferike thonë se nuk mund të ecin aq gjatë apo shpejt sa dikur, sepse ndiejnë lodhje dhe dhimbje në këmbët e tyre”, thonë ekspertët.
Në këtë rast, pacientët gjithashtu shpesh ankohen për ngërçe në pulpa ose kofshë që ndodhin kur ecin.
Mjekët gjithashtu vunë në dukje se një nga treguesit e kolesterinës së lartë në gjak është dhimbja e kokës!
Dieta dhe stërvitja mund të ndihmojnë në kontrollin e niveleve të kolesterinës. Pra, ushqime të caktuara mund të ulin nivelin e kolesterinës së keqe.
Sipas “Heart UK”, parimi kryesor i dietës është zëvendësimi i yndyrave të ngopura me ato të pangopura. Të parat gjenden në sasi të mëdha në gjalpë, vaj kokosi, yndyra shtazore dhe ushqime të përpunuara.
Burimet e yndyrave të pangopura janë peshku dhe ushqimet bimore si vajrat, arrat, farat dhe avokadot. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Nuk urinoni pas marrëdhënies intime? Simptomat zbulojnë infeksione
Embolia pulmonare është një pasojë më e madhe e vdekjes sesa ataku në zemër: Simptomat kryesore shihen në këmbë
Cilat ushqime kanë më shumë vitaminë C? Është e rëndësishme të mos e teproni, kjo është doza e lejuar
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Laporta shumë nervoz pas humbjes me Gironan – ai bërtiti vetëm me pesë fjalë, humbja mund t'i kushtojë miliona euro Barcelonës
Buleshkaj: Vitin e kaluar jemi njoftuar për një politikan që i ka pasë 5 milionë euro në një bankë në Zvicer
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Vinicius ironizon me Araujon: Publikon trofetë e fituar nga gjenerata e re e Real Madridit
Tjetër fitore për Ukrainën: Rusia tërheq nga vijat e frontit dhjetëra aeroplanë luftarak
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak