Komanda “Rri aty” është një nga më të vështirat për t’u mësuar, por është edhe një nga më të dobishmet
“Qëndro” apo “Rri aty” me shumë mundësi është komanda më e vështirë për t’u mësuar, sepse këlyshët thjesht e urrejnë të qëndrojnë pa lëvizur!
Megjithatë, me seanca të shkurtra e të shpeshta ky ushtrim mund të zotërohet nga qenushi juaj dhe është shumë i dobishëm në një sërë situatash, si psh. kur ai është gati duke u hedhur jashtë makinës përpara se ta lidhni.
Filloni me fjalët “qëndro poshtë”. Kërkojini qenushit të rrijë “poshtë”. Thuajini “Qëndro” me një ton zëri të vendosur dhe nxirrni dorën tuaj përpara jush me pëllëmbën përballë qenit.
Prisni disa sekonda, pastaj shtypni klikuesin dhe shpërblejeni qenushin që qëndroi pa lëvizur. Praktikojeni këtë disa herë.
Më tej, kërkojini atij të rrijë “Poshtë” përsëri, pastaj bëni një hap mbrapa e thoni “Qëndro”. Pas rreth tre sekondash, shtypni klikuesin, bëni një hap para dhe shpërblejeni atë. Lavdërojeni se është shumë i zgjuar.
Gradualisht rriteni gjatësinë dhe distancën e komandës “Qëndro”. Por mos kërkoni më tepër seç duhet brenda një kohe të shkurtër.
Nëse qenushi e thyen komandën “Qëndro”, mos i bërtisni. Thjesht mos e shtypni klikuesin duke nënkuptuar se nuk ka shpërblim, ky do të jetë një mësim i mjaftueshëm për të. Qortimi nuk do të ishte aspak produktiv. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Test psikologjik i Frojdit që ta njihni më mirë veten: Zbuloni brendinë e shpirtit tuaj!
Menaxhoni peshën dhe luftoni infeksionet duke përdorur proteina dhe vitamina
Si t’i digjni 1,000 kalori për një orë pa pasur nevojë të shkoni në palestër
Makina larëse harxhon dy herë më shumë energji elektrike për shkak të një gabimi që bëjmë
Menaxhoni peshën dhe luftoni infeksionet duke përdorur proteina dhe vitamina
Horoskopi vjetor 2024 - një kohë e fillimeve dhe mundësive të reja!
Test psikologjik i Frojdit që ta njihni më mirë veten: Zbuloni brendinë e shpirtit tuaj!
Binjakët: Horoskopi vjetor për 2024
Burri hasi në një gur varri me një kod QR - kur e skanoi nuk mund ta imagjinonte se çfarë pa
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Çfarë janë retë artificiale dhe a shkaktuan përmbytjet e mëdha në Dubai?
Gazeta ukrainase: Pse vendimi i Asamblesë Parlamentare të Këshillit të Evropës për Kosovën është humbje historike për Serbinë
“Vetëm një skuadër në Evropë është më e mirë se Bayern Munich” – legjenda e bavarezëve flet për Tuchel dhe ecurinë e klubit
Parandalohet vrasja e Volodymyr Zelenskyt - arrestohet shtetasi polak që bashkëpunonte me rusët
Zyrtare: Serie A do të ketë pesë skuadra në Ligën e Kampionëve për sezonin 2024/25
Policia serbe e dërgon në paraburgim mërgimtarin nga Gjakova që e arrestoi në kufi