Litar, ritëm dhe djersë: Si të digjni kalori më shumë se me vrap Gazmend KajtaziKardio ushtrime16/07/2025
Ushtrimet për t’u zgjuar: Vetëm 30 minuta deri te linjat perfekte Gazmend KajtaziKardio ushtrime01/03/2024
Rutina më e mirë me intensitet të lartë për djegie të kalorive Gazmend KajtaziKardio ushtrime15/09/2023
Ushtrimet kardio, ilaç mrekullibërës që sjellin shumë përfitime në mendjen dhe trupin tonë Gazmend KajtaziKardio ushtrime25/12/2021
Kardio-stërvitja më e mirë për trup të skalitur: Si t’i digjni 400 kalori për vetëm gjysmë ore Gazmend KajtaziKardio ushtrime05/07/2020
Ushtrimet më efikase për shkrirjen e shtresave yndyrore: Ky trening do t’ju bëjë si top-modele për një muaj! Gazmend KajtaziKardio ushtrime13/06/2020
Kurrë nuk do ta qëlloni cili ushtrim djeg më së shumti kilogramë gjatë vetëm një dite (Video) Gazmend KajtaziKardio ushtrime21/04/2019
Mënyra Todai e ecjes: Shëtitni kështu shtatë minuta në ditë dhe do të shihni se si zhduken kilogramët Gazmend KajtaziKardio ushtrime25/03/2019
Kardio-stërvitja intensive dhjetëminutëshe për djegie të kalorive Gazmend KajtaziKardio ushtrime15/12/2018
Kardio-stërvitjet 15-minutëshe për djegien e kalorive dhe për forcim të tërë trupit (Video) Gazmend KajtaziKardio ushtrime25/11/2018
Fitnesi më i mirë për trup: Si t’i digjni 150 kalori për 8 minuta Gazmend KajtaziKardio ushtrime15/11/2018
Kardio-treningu 25-minutash u cili do t’ju lodhë mirë (Video) Gazmend KajtaziKardio ushtrime18/10/2018
Trend i ri në fitnes: Edhe argëtoheni, edhe i shpenzoni 1200 kalori në orë! Gazmend KajtaziKardio ushtrime08/10/2018
Parandaloni njollat e ujit në banjo duke përdorur këtë metodë të thjeshtë Arigona BytyçiKëshilla Lifestyle18/02/2026
Përdorni “rregullin e një dore” kur mbushni lavatriçen me rroba Arigona BytyçiKëshilla Lifestyle18/02/2026
Arsyeja pse nuk duhet të derdhni qumështin në lavaman, por ja çfarë duhet të bëni Arigona BytyçiKëshilla Lifestyle18/02/2026
Labinot Rexha kërcënon Leonora Jakupin - publikohen mesazhet ku ai e 'spiunon' te autoritetet zvicerane se nuk ka vizë pune Butrint AvdyliPo Flitet18/02/2026
Emocion në Speciale: Katërshja e UÇK-së përshëndet familjarët para nisjes së seancës Driton GajrakuDrejtësi18/02/2026
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
30 deputetë zviceranë nënshkruajnë rezolutën, kërkohet drejtësi e barazi në Hagë Ismail JakupiDrejtësi15/02/2026
Udhëheqësit ushtarakë gjermanë dhe britanikë lëshojnë një paralajmërim të përbashkët për rrezikun e mundshëm rus Hakim KasamiEvropa16/02/2026
Haradinaj për presidentin: U kam shkruar Hamzës dhe Abdixhikut, të mos na zë dita vendimtare pa plan Ismail JakupiPolitikë12/02/2026
Xhuli shokon me deklaratat ndaj Vedat Bajramit: Ai i ka letrat me një rumune në Itali, e rrahë gruan e vet dhe përdor narkotikë Butrint AvdyliYjet17/02/2026
