Një stërvitje që zgjat vetëm shtatë minuta në shtëpi zëvendëson një orë në palestër Gazmend KajtaziFitnes në shtëpi20/01/2025
Stërvitja në shtëpi, bindshëm më e mirë për formësimin e vitheve: Vetëm 15 minuta në ditë! Gazmend KajtaziFitnes në shtëpi16/11/2024
Stërvitje për gjithë trupin – ju duhen vetëm 4 role të letrës higjienike dhe 5 minuta Gazmend KajtaziFitnes në shtëpi09/11/2024
Ushtrimi pranë murit për tëhollimin e anëve të brendshme dhe të jashtme të kofshëve Gazmend KajtaziFitnes në shtëpi22/03/2024
Si të stërviteni në një biçikletë dhome për të humbur peshë? Gazmend KajtaziFitnes në shtëpi10/03/2024
Ushtrime 15-minutëshe për të moshuarit: Mbani forcën në balancë Gazmend KajtaziFitnes në shtëpi21/02/2024
Ushtrimet më të mira për muskujt e barkut që mund t’i bëni në shtëpi Gazmend KajtaziFitnes në shtëpi21/08/2023
Për të pasur bark të sheshtë përfshini këto gjashtë ushqime në dietën tuaj Imran AmitiFitnes në shtëpi17/08/2023
Nëntë ushtrime për bark të rrafshët: Eliminoni dhjamin për një muaj! Gazmend KajtaziFitnes në shtëpi02/08/2023
Ushtrimet e shpinës që heqin shtresat yndyrore – si të humbni peshë në zonën e ijëve Imran AmitiFitnes në shtëpi20/06/2023
Eksperiment interesant: Çfarë ndodh nëse bëni 100 galiçe në ditë Imran AmitiFitnes në shtëpi14/06/2023
Bëjeni këtë ushtrim vetëm pesë minuta në ditë dhe kofshët tuaja do të jeni për medalje Gazmend KajtaziFitnes në shtëpi30/07/2022
Ndryshoni zakonet tuaja të mëngjesit: Ushtrime që duhet të bëni sapo të ngriheni nga shtrati Gazmend KajtaziFitnes në shtëpi05/07/2022
Dy lëvizje që do t'i shtojnë më shumë fuqi dhe stabilitet shëtitjeve dhe vrapimeve tuaja Laura SekiraqaFitnes në shtëpi22/10/2021
Këto katër gjëra do t’ju ndodhin nëse e bëni këtë ushtrim çdo ditë! Besfort BerishaFitnes në shtëpi30/07/2021
11 stërvitje që mund t’i bëni me të dashurin tuaj në shtëpi Gazmend KajtaziFitnes në shtëpi28/04/2021
E lini dorezën e rubinetit në mes? Ky zakon po ju rrit faturat pa e kuptuar Gazmend KajtaziBëje vet07/01/2026
Pse disa njerëz përparojnë, ndërsa të tjerët mbeten në vend? Gjithçka nis nga biseda me shefin Gazmend KajtaziKëshilla Lifestyle06/01/2026
Këto dy shtete nuk kanë kryeqytet: Njëri ndodhet në Evropë dhe është ndër më të pasurit në botë Gazmend KajtaziLifestyle06/01/2026
Aksidentohet rëndë familja pesë anëtarësh nga Rahoveci, po ktheheshin në Gjermani Kemajl BerishaKosovë07/01/2026
Shpërthejnë debatet në LDK, Pantina kritikoi Abdixhikun - Havolli i kthehet me sulm Jehona HulajKosovë07/01/2026
Përditësohen rezultatet zgjedhore, LDK-ja e rikthen sërish një ulëse në Kuvend Jehona HulajParlamentare07/01/2026
Neptun Kosova dhe Mane Foundation kontribuojnë në avancimin e arsimit të lartë me kabinetin e ri të IT në Fakultetin e Inxhinierisë Mekanike TrueNeptun
Festat e fundvitit janë momenti kur tryeza mbushet me shije, kujtime dhe traditë me Liri Prizren TrueLiri Prizren
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Historia tragjike e Loni Willison: Modelja që dikur ishte gruaja e një ylli të Hollywoodit dhe zbukuronte kopertinat e revistave, tani e pastrehë që mbledh kanaçe rrugëve Butrint AvdyliYjet01/09/2023
LVV kalon pragun e 50 për qind pas përfshirjes së votave nga diaspora Ismail JakupiParlamentare03/01/2026
"I gjithë vendi duhet të mobilizohet", Venezuela shpall emergjencë kombëtare Eliza HajzeriNga Bota03/01/2026
Ibrahimovic flet për luftën në Bosnjë: Luftuam së bashku me refugjatët, ishim të barabartë me shqiptarët, boshnjakët e kroatët Edonis BytyqiSerie A05/01/2026
Kur Maduro ia hodhi një shikim, ajo la burrin dhe tre fëmijët: Lindi në një kasolle, por u arrestua në pallat Gazmend KajtaziNë politike03/01/2026
KQZ publikon rezultatet e para nga votimi në ambasada dhe konsullata Ismail JakupiParlamentare02/01/2026
