Njihuni me 23-vjeçaren që brenda një viti humbi kilogramët e tepërt, dhe masën yndyrore e shndërroi në muskuj (Foto)
Një vajzë 23-vjeçe që luftonte me mbipeshën për vite të tëra, ka arritur ta transformoj trupin për më pak se një vit, duke iu nënshtruar dietave strikte dhe duke konsumuar ushqim të shëndetshëm.
Mari Llewellyn peshonte 111 kilogramë para se të fokusohej në një jetë të shëndetshme, dhe kështu fal vullnetit dhe punës së palodhshme ka humbur 35 kilogramë dhe masën yndyrore ta shndërroi në muskuj, transmeton Telegrafi.
Ajo tani po shërben si frymëzim për të tjerët që dëshirojnë të humbin kilogramët e tepërt, dhe ka krijuar programin e ri të fitnesit Mari Easy Fitness.
“Para se të humbja peshë nuk kisha vetëbesim dhe vazhdimisht hezitoja të shëtisja nëpër qytet me shoqet e mia. Por, pas nënshtrimit të dietave dhe konsumit të madh të ushqimit të shëndetshëm, gjithçka ndryshoi për të mirë. U bëjë thirrje të gjithë personave që kanë problem me mbipeshën që të mos dorëzohen, dhe ta bindin veten se gjithçka arrihet nëse ka vullnet”, ka deklaruar Lleëellyn.
Ajo sot ka 230 mijë ndjekës në llogarinë e Instagramit, të cilët më vëmendje përcjellin postimet e saj gjatë procesit të dobësimit. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëFamilja tetëanëtarëshe në Uells largohen nga restoranti pa paguar, konsumuan ushqim në vlerë prej 380 euro – pamjet bëhen virale
Piloti polak i aeroplanit i propozon martesë partneres e cila punon si stjuardese – momentin emocionues e ndau me pasagjerët
A mund ta gjeni fshesën në mesin e shumë rrobave?
Disa fotografi “kundër stresit” që ndoshta duhet t'i shikoni pas një dite të vështirë
Njihuni me shtëpinë “që kushton jo shumë shtrenjtë” - brenda një kontejneri transporti
Një çift në Angli janë bërë viralë pasi e kanë shndërruar kopshtin e tyre “gri” në një "oazë të bukur” me lule
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
A u vodh Barcelona në El Clasico? Cafu deklarohet shkurt dhe qartë
Dëshmitarja që pa vrasjen e gazetares britanike në vitin 1999, pretendon se pas këtij akti qëndron serbi i njohur si Legia
"Ish-gjyqtari më i pasur në botë", është pronari i dy super bizneseve dhe ka pasuri neto më shumë se Mike Tyson
Gazetari britanik tregon nëse mund të ketë luftë në Kosovë dhe Bosnjë
Publikohet biseda e gjyqtarit me dhomën e VAR-it për golin ‘fantazmë’ të Lamine Yamal
"O Bes Kallaku", reagimi epik i Xhensilës kur fansat i përmendin ish-partnerin në koncert