Sipas një hulumtimi, deri në vitin 2030 afro 45 për qind e femrave do të jenë të vetmuara. Ky është numri më i madh në histori. Edhe kur ndërveprojmë me njerëzit e zemrës ne mund të ndihemi ende të vetmuar.
Të gjithë e dimë se është e rëndësishme të flemë mjaftueshëm, të ushtrohemi ose të hamë, por ndoshta kontributet më të besueshme për mirëqenien tonë janë lidhjet sociale.
Megjithatë, ajo thekson se jo të gjitha ndërveprimet sociale krijohen të barabarta. Kur bëhet fjalë për ndërveprimet shoqërore që ushqejnë nevojën tonë për lidhje, dy faktorët më të vlefshëm janë biseda kuptimplote dhe përvoja e dashurisë. Bëni biseda domethënëse me njerëzit që ju interesojnë, transmeton KP.
Ndërveprimi i shpeshtë pozitiv me njerëzit e tjerë që mendoni se kujdesen për ju është thelbësor. Biseda kuptimplote është një mënyrë për ta bërë këtë. Të kesh një bisedë kuptimplote duhet të kushtosh vërtet vëmendje, të qëndrosh larg telefonit dhe për të dëgjuar më shumë të tjerët.
Zakonisht, bisedat e mira përfshijnë më shumë dëgjim sesa të folur. Kushtojini më shumë kohë bisedës me njerëzit e dashur, përtej bisedave normale. Pyetini ata për shqetësimet ose problemet që kanë. Jini të interesuar. Ndërveprimet e rastësishme mund të jenë më kuptimplote nëse i kushtojmë pak më shumë vëmendje dhe jemi të interesuar për to.
Ju mund të kontaktoni një mik me të cilin nuk keni folur për një kohë dhe të bisedoni me ta për gjërat që kanë ndodhur kur ju nuk keni biseduar. Askush nuk është imun ndaj vetmisë, por ka mënyra për ta luftuar atë kur e ndiejmë. Çdo ndërveprim është një mundësi për të kapërcyer vetminë.
Së fundmi një studim i ri me gati gjysmë milioni njerëz ka gjetur rrënjët gjenetike të vetmisë. Këto gjetje gjithashtu kanë treguar se disa variacione të gjeneve janë të lidhura me aktivitete sociale siç janë dalja nëpër bare. Këto gjetje janë publikuar në gazetën Nature Communications.
Promo
Reklamo këtu
Nga Frigo Deluxe
Nga provit
Nga Fortesa Home
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Ushqimet më të mira për rritje të shpejt dhe të shëndetshme të flokëve
Thonë se nuk ka grua më të bukur se ajo në planet: Bën seks katër herë në ditë
Në prill, nuancat e pazakonta të flokëve janë në trend! Dominojnë tri ngjyra, xhufkat dhe një model flokësh
Thonë se nuk ka grua më të bukur se ajo në planet: Bën seks katër herë në ditë
Ushqimet më të mira për rritje të shpejt dhe të shëndetshme të flokëve
Në prill, nuancat e pazakonta të flokëve janë në trend! Dominojnë tri ngjyra, xhufkat dhe një model flokësh
Meghan Markle është shfaqur e veshur si një princeshë e vërtetë dhe askush nuk ka për çfarë t’i bëjë vërejtje
Për modelin e ri të thonjve frymëzohuni nga Hailey Bieber
‘Bronde Bob’ e Hailey Bieber është prerja perfekte e pranverës
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Vuçiq ofendoi gazetaren britanike pasi raportoi realitetin në veri të Kosovës, Kusari: Është lider me çrregullim deluzional
Bomba dhe viruse: Historia e 'sulmeve të Izraelit' në tokën iraniane
E zbulon njëri nga investitorët arsyen e vërtetë se përse Barcelona e la Messin të largohej drejt PSG-së
Ndoshta penalltia më e keqe e ekzekutuar në histori të futbollit - ylli i Osasunas, fytyra tragjike ndaj Valencias
Si shtetet arabe 'e ndihmuan befas Izraelin të zmbrapsë sulmin e Iranit'
Kurti mblodhi Këshillin e Sigurisë, ekspertët: Të fillohet me përgatitje të rezervistëve të ushtrisë, policisë dhe strukturave tjera