Ky artikull përmirëson shikimin, rregullon shtypjen e gjakut dhe tretjen
Kjo pemë aziatike veçohet për cilësitë shëruese të saj, diapazoni i së cilës është shumë i gjerë – nga ftohjet e zakonshme deri te sëmundjet e rënda
Pjepri përmirëson shkëlqyeshëm shikimin për shkak të përmbajtjes së betakarotenit, që rrit marrjen e vitaminës A, të domosdoshme për shëndetin e syve, transmeton Telegrafi.
Pjepri është i pasur me karoten, gjë që mund të konstatohet në bazë të ngjyrës së tij. Është i pasur me vitaminat A dhe C dhe është ëmbëlsirë e shijshme për shumicën gjatë periudhës verore.
Si pemë është e pasur me kalium, rregullon shtypjen e gjakut dhe pastron enët e gjakut.
Gjithashtu rregullon tretjen, aq më parë nëse hahet në lukth të zbrazët.
Për shkak të pasurisë së tij me vitamina, pjepri edhe në kozmetikë është artikull shumë i fuqishëm, vitamina A përshpejton prodhimin e zbokthit dhe kështu hidraton flokët.
Pjepri përmban sasi të mëdha të vitaminës B6, e cila është e domosdoshme për të mbajtur nën kontroll nervozizmin dhe irritimin.
Gjithashtu, kjo vitaminë ka efekt të mirë në lëkurë dhe ngadalëson procesin e plakjes.
Pjepri është fruti perfekt për ata që janë në dietë, pasi një fetë prej 100 gramësh përmban vetëm 30 Kcal, dhe ka 90.1 gramë ujë, 7.4 gramë karbohidrate, 0.2 gramë yndyrë dhe 0.8 gramë proteina. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Çfarë janë retë artificiale dhe a shkaktuan përmbytjet e mëdha në Dubai?
Gazeta ukrainase: Pse vendimi i Asamblesë Parlamentare të Këshillit të Evropës për Kosovën është humbje historike për Serbinë
“Vetëm një skuadër në Evropë është më e mirë se Bayern Munich” – legjenda e bavarezëve flet për Tuchel dhe ecurinë e klubit
Parandalohet vrasja e Volodymyr Zelenskyt - arrestohet shtetasi polak që bashkëpunonte me rusët
Zyrtare: Serie A do të ketë pesë skuadra në Ligën e Kampionëve për sezonin 2024/25
Policia serbe e dërgon në paraburgim mërgimtarin nga Gjakova që e arrestoi në kufi