Të gjithë e dimë që në mëngjes jemi më të lehtë se në mbrëmje. Mirëpo, e dini cila ditë në javë është ideale për t’u matur në peshore?
Pesha juaj i nënshtrohet ciklit të vazhdueshëm, kanë zbuluar hulumtuesit e Universitetit Cornel në një hulumtim të bërë para pak kohe, transmeton Telegrafi.
Derisa gjatë javës rregullisht humbim peshë, po ashtu edhe për vikend rregullisht shtojmë peshë. Pasojë logjike e kësaj është se të dielën kemi peshën më të madhe, ndërkaq të premten në mbrëmje më të lehtë.
Mirëpo, si mund të mësojmë peshën tonë të vërtetë, kur peshorja vazhdimisht tregon diçka tjetër?
Përgjigjja është: duhet të matemi të mërkurën! Në të vërtetë, në mes të javës peshorja tregon peshën mesatare, sipas së cilës mund të orientohemi mirë.
Sa shpesh duhet të matemi?
Një hulumtim ka treguar që sa më shpesh që janë matur të intervistuarit, kanë humbur më shumë peshë.
Pra, nëse dëshironi “vazhdimisht” të dobësoheni, rekomandohet që të mateni së paku një herë në javë.
Kështu do ta mbani peshën nën kontroll, përkatësisht do të mund ta kontrolloni më mirë veten. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëPse trajneri Arbër Peci këshillon të mos vrapojmë?
A e keni ditur se për çfarë shërben pjesa metalike në letrën e sallamit, kjo video po bën xhiron në internet
Top pesë pozicionet në shtrat që femrat nuk mund t’i imagjinojnë!
Si kultivohen gladiolat: Lulet të gjata, të cilat zbukurojnë kopshtet më të bukura
Gjashtë stile të mjekrës që zbulojnë personalitetin tuaj! (Foto)
Bëhuni gati për një enigmë që do t'ju lodhë: A mund ta "thyeni kodin" në 25 sekonda?
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre