Le tё shikojmё cilat janё ato:

Sot ishte njё ditё e mirё: thuaje sa mё shpesh dhe mbaj vetёm gjёrat pozitive tё ditёs nё fund tё saj.


Kuptoj: mё e rёndёsishme se tё kesh gjithmonё tё drejtё ёshtё tё jesh edhe i vetёdijshёm.

Tё dua: tё gjithё duan ta thonё dhe tё gjithё duan ta dёgjojnё.

Kam besim tek ti: tё gjithё kanё nevojё pёr njё mbёshtetje nё kёtё botё.

Mund t’ia dal edhe mё mirё: sapo ta thuash, ke bёrё gjysmёn e rrugёs pёr t’ia dalё.

Bёra aq sa kisha mundёsi: ёshtё mirё tё ndihesh mirё me veten, dhe pёr ato qё bёn.

Urime! nёse e thua pa pikёn e xhelozisё, do e vlerёsosh veten mё shumё.

Mё fal: ёshtё shumё lehtёsuese kur e thua dhe e beson.

Kam marrё njё vendim: pёrgjegjёsia qё mban kjo frazё bёn çdo veprim nga shumё tё vёshtirё nё diçka qё zgjidhet.

Nuk kam mbaruar: vetёm ti mund tё vendosёsh se kur do tё mbyllёsh njё kapitull tё jetёs tёnde.

Mjafton!: duhet tё dish tё vendosёsh edhe kufij.

Shiko sa e bukur ёshtё!: sa mё shumё tё vesh re bukurinё e atyre qё tё rrethojnё, aq mё i lumtur do tё ndihesh.

Je fantastik!: lere veten tё ndjejё krenari pёr tё tjerёt.

Unё besoj: edhe nёse bёhet fjalё pёr Zotin, ose pёr njё ide tё thjeshtё, duhet tё tregosh besim.

Nuk e di si bёhet kjo: mё mirё tё pranosh qё nuk di dhe tё mёsosh, sesa tё bёsh si i ditur.

Faleminderit qё mё ndihmove pёr tё realizuar kёtё: sepse askush nuk mund tё bёjё gjithçka i vetёm.

Çrregullimet e ankthit
Lexo po ashtu Çrregullimet e ankthit

Por, si mund ta kontrollosh ankthin? Çfarё duhet tё shmangёsh?

▪ Mos e kritiko veten pёr çdo gjё qё ndodh.

▪ Mos u ndjej keq nёse nuk ia del dot nё diçka pёr tё cilёn ke dhёnё fjalёn.

▪ Mos ki pritshёmri tё tepruara nga vetja dhe nga tё tjerёt.

▪ Mos u shpreh negativisht, pёr asnjё.

/Telegrafi/