Këto dy lloje të ushqimeve do të pastrojnë sinuset tuaja dhe do të lehtësojnë simptomat e alergjisë sezonale
Alergjitë sezonale janë të vështira për tu trajtuar, veçanërisht kur vjen pranvera dhe gjithçka që dëshironi të bëni është të shijoni rrezet e diellit jashtë.
Nëse keni një hundë të bllokuar dhe sinus të bllokuar gjatë kësaj kohe të vitit, ekzistojnë dy lloje të ndryshme ushqimesh që mund t’ju shpëtojnë nga ato simptoma të ngjashme me ftohjen.
Kur bëhet fjalë për të shëruar sinuset tuaja plotësisht, një përzierje e ushqimeve pikante ose bimëve mund të funksionoj. Ushqime si spec djegës dhe hudhër përmbajnë përbërje të ndryshme që krijojnë një ndjesi të nxehtë që zvogëlon inflamacionin dhe çliron mukozën e bllokuar. Ndërsa kjo mund të bëjë që hunda juaj të rrjedhë në fillim, kjo është për shkak se trupi juaj po dëbon atë tepricë të mukozës që po i pengon.
Nëse ushqimi pikant nuk është i preferuari juaj, barishtet si shafran i Indisë, rrënjë xhenxhefili, kanellë dhe lëvozhgat e thata të agrumeve mund të kenë efekte të ngjashme të kullimit të sinusit.
Dhe cilat ushqime kanë efekt të kundërt dhe mund të përkeqësojnë alergjitë tuaja sezonale? Ekspertët e shëndetit thonë që të keni kujdes veçanërisht me frutat e freskëta, ato mund të përmbajnë më shumë polen dhe përkeqësojnë simptomat. Produktet e qumështit janë një jo e madhe pasi ato kanë përbërje që ngjiten në mukozë .
Sigurisht, çdo vakt individual me erëza të mbushura me ushqime ose barishte do të ofrojë vetëm lehtësim të përkohshëm. Nëse simptomat tuaja të ngjashme me alergjinë vazhdojnë dhe nuk jeni të sigurt nëse ato janë alergji sezonale në radhë të parë, mund të jetë koha të vizitoni mjekun tuaj. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Biserko për sulmin në veri: Fakti që Perëndimi mbështeti me shpejtësi qeverinë e Kosovës, shumë domethënës
Shpërthimi në kanalin e Ibër-Lepencit, KFOR refuzoi kërkesën e Kosovës për dërgimin e FSK-së në veri
Çfarë tha në Gjykatë i pandehuri për sulmin terrorist kundër kanalit të Ibër-Lepencit?
Eros Grezda pjesë e Big Brother VIP Albania 4?
Kosova synon të prodhojë rreth 20 lloje të dronëve
Burimi i bie pishman pas daljes nga Big Brother, thotë se u ndje i bullizuar brenda shtëpisë