Këshilla të fitnesit Playboy: Ushtrimet më të reja për forcim të vitheve (Video)
Disa vajza shkojnë në palestër vetëm për t’u njohur me meshkuj të pasur, të bukur dhe muskulorë, ndërsa disa ushtrojnë për të bërë trupin më të fuqishëm, më të shëndetshëm dhe më seksi.
Natyrisht, ato të grimosura dhe me rroba më të shtrenjta të cilat nuk djersitin asnjë pikë djerse dhe më shumë bisedojnë sesa që bëjnë pas pasanikëve mirëpo vajzat të cilat ushtrojnë seriozisht shkojnë aty sepse e duan trupin e vet.
Prandaj, Sarah Stage për Playboy ka xhiruar një video të shkëlqyeshme në të cilën tregon pesë ushtrimet më të mira për vithe të forta! – transmeton Telegrafi.
Rastësisht, Sarah është lepurushe e cila këto ushtrime i demonstron në veshje të brendshme, mirëpo ushtrimi në këto rroba është bërë rastësisht.
https://www.youtube.com/watch?v=Z5vB7stWUjA
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Petrol Company
Nga Shop AZ
Nga Hallakate
Nga IPKO
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Mos e pastroni parketin dhe laminatin në këtë mënyrë: Vetëm do t’i dëmtoni
Pse frigoriferi ka dritë, ndërsa ngrirësi jo? Ja çfarë thonë ekspertët
Litar, ritëm dhe djersë: Si të digjni kalori më shumë se me vrap
Si t’i lani atlete në rrobalarëse: Mos harroni një qese plastike - ja pse!
Shenjat e horoskopit që sabotojnë vetë lumturinë: Çfarë betejash të brendshme përjetojnë?
Shtëpi e bukur në natyrë, me enterier magjepsës brenda (+ Plani)
Shitet shtëpia me sipërfaqe prej 360 m² në lagjen Pejton në Prishtinë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro!
Kompletohu dhe shkëlqe në mbrëmjen e maturës me marrëveshjen mes Telegrafit dhe Melodia PX!
Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Më të lexuarat
Pas aktgjykimit të Kushtetueses, reagon Vetëvendosje
Trump po planifikon marrëveshje 30 miliardë dollarëshe për një program bërthamor me Iranin?
Viktimë e shantazhit seksual online, rrëfimi i 48-vjeçarit: Më kërkuan para për të mos publikuar video intime
A ju kujtohet 'stadiumi fantazmë' që kishte filluar të ndërtohej para 15 vitesh? Shikoni çfarë po i ndodh sot
Stuhi të fuqishme me breshër godasin Tirolin e Austrisë, raportohet për dëme të shumta materiale
Ky është interpretimi i Kushtetueses për votim të hapur apo të fshehtë