Është një nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme më të përhapura dhe fatkeqësisht nuk ndikon vetëm në cilësinë e jetës seksuale, por ndikon drejtpërdrejtë në rehatinë e personit që e ka
Mësa duket herpesi gjenital aktivizohet menjëherë tek personat të cilët përjetojnë stres të vazhduar.
Në kohët tonë stresi është i pamundur të shmanget megjithatë këtu janë disa mënyra si mund të reduktohet stresi për të pasur një jetë më të qetë dhe më të shëndetshme.
Flini gjumë – Shumë njerëz nuk arrijnë të funksionojnë siç duhet nëse nuk flenë 8 orë gjumë.
Mesa duket organizmi i secilit e ka të qartë për sa kohë ka nevojë të pushojë kështu që kujdesuni për veten dhe dëgjoni trupin tuaj. Sa më i çlodhur aq më mirë do arrini të përballoni stresin.
Një dietë e balancuar – Është thënë dhe stërthënë, por mesa duket nuk dëgjohet. Hani shëndetshëm, perimet duhet të zënë pjesën më të madhe të dietës tuaj.
Mos harroni fibrat dhe reduktoni sheqerin. Nëse keni imunitet të mirë, dalja e herpesit do të reduktohet ndjeshëm.
Aktivitet fizik – Aktiviteti fizik ndihmon në reduktimin e stresit dhe balancimin e hormoneve duke ju sjellë një gjendje të mirë shpirtërore.
Gjendja e mirë do të thotë më pak stres, që do të thotë nuk ka herpes, këshillon Living.
Kujdes gjatë kryerjes së marrëdhënieve – Në moment që keni intimitet me dikë, përdorni lubrifikant me bazë uji. Shumë persona kanë pohuar se kanë patur irritim ose riaktivizim të herpesit pasi kanë kryer seks.
Nuk do të thotë detyrimisht që partneri juaj ka herpes, por mesa duket është një ndjeshmëri që shkaktohet nga penetrimi. Tregohuni të kujdesshëm.
Hormonet – Ndryshimet hormonale përgjatë ciklit tek femrat sjellin riaktivizim të hepersit gjenital. Askush nuk e di arsyen pse! /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëUdhëzuesi i Kendall Jenner për veshjet pranverore? Pa një bluzë apo këmishë!
Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
Sa zgjat ovulacioni dhe kur mund të mbetem shtatzënë?
Si ta lehtësoni dhe mjekoni kapsllëkun te foshnjat dhe fëmijët
Rregullat e modës që nuk duhet të ndiqni kurrë
Mami! Po më dhemb koka!
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre