Gjithherë e bëni gabimisht këtë bombë vitaminoze: Nutricionisti zbulon mënyrën më të shëndetshme të përgatitjes
Të gjithë e dimë për kombinimin e shkëlqyeshëm dhe më popullor të panxharit të kuq, karotës dhe mollës. Mirëpo të gjithë e bëjmë në mënyrë të gabueshme
Është e domosdoshme më parë ta shtrydhni panxharin, transmeton Telegrafi.
Të gjithë e dimë se si ai e ka atë aromë të rëndë dhe të fuqishme të dheut. Prandaj duhet patjetër lëngun ta lëmë të qëndrojë dhe që sulfuri i cili gjendet në të të avullohet dhe vetëm pastaj i shtojmë mollët, karotat dhe ndonjë agrume.
Qoftë nëse përgatitni lëng apo përzierje të këtyre përbërësve, kini parasysh që panxhari patjetër duhet të qëndrojë pak, sepse vetëm atëherë do të jetë i gatshëm të veprojë në favor të shëndetit tuaj.
Kjo pije është miku i madh i zemrës. Në lëngun e karotës gjenden fitonutrienët të cilët nxisin shëndetin e zemrës, siç janë alfa dhe beta-karoteni dhe luteina.
Në saje të mollës, pija vepron pozitivisht në nivelin e ngritur të kolesterinës së keqe në gjak (LDL), rregullon shtypjen e gjakut dhe mbron zemrën nga sëmundje të ndryshme.
Panxhari i kuq u ndihmon arterieve të ruajnë elasticitetin dhe zvogëlon nivelin e kolesterinës në gjak.
Kjo pije është e shkëlqyeshme sepse:
▪ nxit qarkullimin e gjakut dhe forcon gjakun, ndërkaq mbron edhe nga sulmet në zemër,
▪ pastron dhe mbron nga infeksionet,
▪ ndihmon shëndetin e lëkurës,
▪ mbron shikimin,
▪ është aleat natyral kundër telasheve shëndetësore të femrës, siç janë dhembjet menstruale. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
‘Hakmarrja’ e Izraelit ndaj Iranit - gjithçka që ndodhi në ditën kritike
Serwer tregon se pse Serbia i frikësohet anëtarësimit të Kosovës në Këshillin e Evropës
Barcelona po nënshkruan mega-kontratë, ajo do t'i sjellë klubit mbi një miliard euro
Treni në Japoni u nis me 17 minuta vonesë: Kur pasagjerët dëgjuan arsyen, askush nuk u zemërua
Pas ‘hakmarrjes’ së Izraelit ndaj Iranit, reagon shefi i NATO-s
Von Cramon: Nëse Kosova e Serbia përfitojnë më shumë nga moszbatimi i marrëveshjeve, vështirë të bëhet diçka në Bruksel