Një recetë e lehtë, e shëndetshme, me plot proteina dhe minerale, ndërkaq është shumë e përshtatshme tani për të gjithë ata që agjërojnë.
Me konsumin e mishit nga brendi slloven Perutnina Ptuj, ju keni bërë përzgjedhjen e duhur dhe të vetme duke u kujdesur kështu për shëndetin e familjes dhe më të dashurve tuaj.
Me cilësi e siguri, produktet e brendit Perutnina Ptuj paketohen vetëm në Slloveni.
Zgjedhni mishin më të sigurt, pa antibiotik, pa hormone në tregun e Kosovës.
Fileto pule e freskët PERUTNINA PTUJ me shparguj & bizele
1 paketim Fileto pule Perutnina Ptuj
2-3 lugë gjelle miell
Kripë dhe piper të zi
Vaj ulliri
1 qepë të kuqe, e prerë hollë në fije
1-2 thelpinj hudhra, të copëtuara
Lëngu i 1 limoni
1 tufë shparguj
1 gotë bizele
Kopër të freskët, të copëtuar
Limon, në feta
Përgatitja:
– Filetat e pulës pastrojini me ujë të rrjedhshëm, thajini me facoleta kuzhine.
– Spërkatni me kripë, piper të zi dhe miell.
– Ngrohni tiganin, hidhni vajin shtoni filetot e lyera me miell. Fërgoni nga 4 – 6 minuta në të dy anët deri sa të bëhen kore.
– Shtoni qepët, hudhrat, fërgoni 3 minuta.
– Shtoni lëngun e limonit dhe pak ujë. Mbulojini me kapak dhe lëreni të zihet mishi edhe në brendësi për 5 minuta.
– Dy minuta para se të zihet mishi shtoni shpargujt, bizelet dhe vazhdon zierja deri sa të zbuten.
– Shërbejini me patate
(artikull i sponsorizuar)
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëMish qengji në furrë: I lëngshëm dhe i shijshëm mu sikur ta kishit pjekur nën saç!
Doni picë të mrekullueshme? Kjo është receta origjinale italiane!
Salcë universale për të gjitha llojet e mishit: Receta më e mirë të cilën mund do ta keni!
Rizoto me spinaq: Një pjatë e shkëlqyer dhe e shijshme pa mish, me shije fenomenale
Pilaf me gjalpë
Mësoni se si të përgatisni Tespishte (Video)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Skandali i ri diplomatik i Vuçiqit në New York – ofendoi sllovenët, vjen reagimi i ashpër i Lubjanës zyrtare
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, këto janë rezultatet
Bujar Osmani shpall fitore: Dallimi është mbi 40 mijë vota ndaj Taravarit
Del rezultati përfundimtar në Gostivar, këto janë rezultatet
Arrestohen 17 persona në Serbi, falsifikonin dokumente të pronave të serbëve për shqiptarët nga Kosova
Zbulohen dy kërkesat që Laporta ia bëri Xavit në një takim urgjent – njëra ka të bëjë me Guardiolën