Këngëtarja Dafina Zeqiri është e njohur jo vetëm për talentin e saj në muzikë por edhe për mendësinë e saj për një jetë të shëndetshme dhe të qëndrueshme.
Një nga mënyrat që ajo e bën këtë është përmes ushtrimeve në fitnes, në të cilat ajo e ushtron trupin me energji dhe durim.
Në fakt, Dafina Zeqiri është e njohur për pasionin e saj për fitnes, ku ndjek një rutinë me disiplinë dhe përpiqet që të gjejë kohë për ta bërë atë gjatë dites së saj të ngarkuar.
Këngëtarja shpesh publikon fotografi dhe video në rrjetet sociale, ku tregon se si e ushtron trupin në mënyra të ndryshme.
Së fundmi, këngëtarja e hitit “Kaje”, ka publikuar një video në InstaStory, ku shihej teksa formësonte vithet e saj gjatë një sesioni të ushtrimeve në fitnes.
Duke u bazuar në këtë video, mund të thuhet se rutina e ushtrimeve të Dafina Zeqirit është e ndërlikuar dhe e bazuar në teknika të ndryshme që përfshijnë vithet e ndryshme të trupit si këmbët, krahët dhe trupin.
Ajo vazhdimisht provon teknika të reja dhe ushtrime të ndryshme për të sfiduar veten dhe për të arritur qëllimet e saj për trupin e saj.
Dafina përndryshe ka përmbyllur një verë mjaft të ngjeshur me koncerte dhe prurje muzikore, duke qenë edhe këtë verë një nga këngëtaret më të komentuara të estradës. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëBill Gates gjen dashurinë e re, 60-vjeçarja Paula Hurd i ka rrëmbyer zemrën miliarderit të Microsoft
Pas gjithë debateve dhe diskutimeve, Gjesti e Egli shkëmbejnë puthje dhe përqafime
Gerta - Gjestit: Kë do të shpëtoje po të mos ishte Egli?, banori befason me përgjigjen
Olsa Muhameti flet për Gjestin në BBVA: Po bën të njëjtën lojë si në Big Brother të Kosovës, ia nxorëm më të mirën
Historia tragjike e Loni Willison: Modelja që dikur ishte gruaja e një ylli të Hollywoodit dhe zbukuronte kopertinat e revistave, tani e pastrehë që mbledh kanaçe rrugëve
Aktori Chris Noth pushohet nga puna në serialin e ri pas akuzave për sulm seksual nga disa gra
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Trump dëshiron të "pastrojë" Gazën - ja çfarë mund të thotë kjo për Lindjen e Mesme
Afati kalimtar i janarit: Transferimet minutë pas minute, emra të mëdhenj në bisedime
E quajti 'gjeneral të vetëshpallur', Haradinaj i përgjigjet Donika Gërvallës
Pas gjithë debateve dhe diskutimeve, Gjesti e Egli shkëmbejnë puthje dhe përqafime
Brohoritje 'Zdravo', 'Albin hajni' dhe mjete piroteknike gjatë tubimit të Kurtit në Skenderaj
U raportua se do të sillen 100 mijë palestinezë në Shqipëri, reagon Rama