Këngëtarja Dafina Zeqiri është e njohur jo vetëm për talentin e saj në muzikë por edhe për mendësinë e saj për një jetë të shëndetshme dhe të qëndrueshme.
Një nga mënyrat që ajo e bën këtë është përmes ushtrimeve në fitnes, në të cilat ajo e ushtron trupin me energji dhe durim.
Në fakt, Dafina Zeqiri është e njohur për pasionin e saj për fitnes, ku ndjek një rutinë me disiplinë dhe përpiqet që të gjejë kohë për ta bërë atë gjatë dites së saj të ngarkuar.
Këngëtarja shpesh publikon fotografi dhe video në rrjetet sociale, ku tregon se si e ushtron trupin në mënyra të ndryshme.
Së fundmi, këngëtarja e hitit “Kaje”, ka publikuar një video në InstaStory, ku shihej teksa formësonte vithet e saj gjatë një sesioni të ushtrimeve në fitnes.
Duke u bazuar në këtë video, mund të thuhet se rutina e ushtrimeve të Dafina Zeqirit është e ndërlikuar dhe e bazuar në teknika të ndryshme që përfshijnë vithet e ndryshme të trupit si këmbët, krahët dhe trupin.
Ajo vazhdimisht provon teknika të reja dhe ushtrime të ndryshme për të sfiduar veten dhe për të arritur qëllimet e saj për trupin e saj.
Dafina përndryshe ka përmbyllur një verë mjaft të ngjeshur me koncerte dhe prurje muzikore, duke qenë edhe këtë verë një nga këngëtaret më të komentuara të estradës. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Angelina Jolie zbulon të dhëna të rralla për fëmijët dhe të ardhmen e tyre mes divorcit të vazhdueshëm me Brad Pitt
Fansat nuk e kuptojnë fushatën ‘çuditshme’ të Kylie Jenner me Amelia Hamlin për koleksionin e ri
Elizabeth Olsen dhe Anya Taylor-Joy shkëlqejnë në të njëjtin fustan të stilit ‘Mugler’
Zbulohet data e fillimit të edicionit të katërt të Big Brother VIP Albania
"Me qenë vjehrra e mirë e kish pas edhe Zoti", Atilla mori sërish vëmendjen me deklaratat e tij qesharake në Big Brother VIP Kosova
"Babi këtu po më del që jeni ende duke u ulur", vajza e Drenushës zbuloi aksidentalisht se programi transmetohet disa minuta me vonesë
Anisa bën vallëzim sensual te këndi i "Etna Group", ndërsa Edi e përgjon në fshehtësi
Këngëtarja Grimes flet për betejën e kujdestarisë së fëmijëve me Elon Musk: Flija dhe qaja, postimet e mia në Instagram u morën si provë që nuk jam nënë e mirë
"Është budalla, e rrah gruaja", Olta Gixhari flet për Luizin dhe BBVA: Gjysma e publikut ishin me mua, me të s'kam folur as kur kemi bërë filmin bashkë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Sancho mund të largohet nga Chelsea, por jo nga Anglia – atë e do me ngulm rivali i tyre
Një epokë e re në bashkëpunimin ushtarak: Ja se si vendet anëtare të BE-së "po bashkohen për një mbrojtje të avancuar”
Ish-deputetët e LVV-së kritikojnë kryeministrin Kurti për mungesën e fokusit në bashkimin kombëtar
"Kam 90 për qind gjasa që s'do mbijetoj", zbardhet biseda telefonike që Diana realizoi me babanë e saj para se të largohej nga BBVK
Publikohen pamjet tronditëse të momenteve të fundit të Liam Payne sa ishte gjallë - stafi i hotelit kryen lëvizje të çuditshme dhe ka mospërputhje të kohës
Zyrtari i lartë ushtarak britanik: Jemi të gatshëm qysh sonte të luftojmë me Rusinë