Pse nuk është mirë të rrihet vetëm? Vetëm 10 minuta bisedë me një person tjetër, mund të ndikojnë që t’ju përmirësohet kujtesa dhe intelekti, pohojnë shkencëtarët nga Universiteti i Michiganit.
"Gjatë studimit tonë, shoqërimi me të tjerët është dëshmuar po aq i efektshëm sa edhe disa ushtrime tradicionale mentale për përmirësim e kujtesës dhe aftësisë intelektuale", shkruan Oscar Ybarra, psikolog nga U-M Instituti për Kërkime Sociale (ISR) dhe udhëheqës i hulumtimit, në të cilin kanë punuar psikologu i ISR-së, Eugene Burnstein, dhe psikologu, Piotr Winkielman nga Universiteti i Californias në San Diego.
Duke vlerësuar të dhënat e 3.610 personave, nga mosha 24 deri në 96 vjeçare, është vërtetuar lidhje në mes të nivelit të lartë të interaksionit shoqëror dhe funksioneve të zhvilluara kognitive.
Gjatë eksperimentit të dytë, shkencëtarët kanë kryer një test laboratorik për të vlerësuar se si interaksioni shoqëror dhe ushtrimet intelektuale ndikojnë në kujtesë dhe aftësi mentale.
"Kemi vërejtur që edhe interaksioni i shkurtër prej vetëm dhjetë minutash rrit aftësinë intelektuale njëjtë si përfshirja në, le ti quajmë, aktivitete intelektuale", ka thënë Ybarra.
Sa u përket rezultateve, duket që vizita e mikut apo e fqinjit mund të jetë po aq e rëndësishme për mprehtësinë e trurit si zgjidhja e fjalëkryqeve.
Ybarra ka theksuar se, izolimi shoqëror mund të ketë ndikim negativ në aftësinë intelektuale, si dhe në stabilitetin emocional të individit.
Promo
Reklamo këtu
Nga Postman
Nga MEKA HALAL FOOD
Nga Prishtina Ticket
Nga AZTECH Electronics
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Katër shenjat e horoskopit janë të motivuara veçanërisht për të gjetur dashurinë këtë vit
Plutoni hyn sot në Ujor dhe do të qëndrojë deri në vitin 2043, çfarë nënkupton kjo dhe tek cilat shenja do të ndikojë?
Parandaloni lagështinë në dritare me një truk pesë-minutësh
Udhërrëfyes për seks oral: Çfarë duan femrat në të vërtetë
Një teknikë për orgazma të shumëfishta që pakkush e di: Gjithmonë do të dëshironi më shumë, më shumë, dhe më shumë...
Pse nuk mund të buzëqeshim në foton e pasaportës?
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
“Do më japësh një dy mijë lekësh të blej tost", babai i Martinit rrëfen mes lotësh bisedën e fundit me të birin
Pas urdhër-arrestit kundër tij, Netanyahu: Ditë e zezë për drejtësinë, nuk e njoh vendimin e gjykatës
"Është budalla, e rrah gruaja", Olta Gixhari flet për Luizin dhe BBVA: Gjysma e publikut ishin me mua, me të s'kam folur as kur kemi bërë filmin bashkë
Dërguti: Grupi i Osmanit në Guxo në bisedime për rikthimin në LDK, brenda dy ditësh dalin publikisht
Gjykimi i vëllezërve Vllasaliu në rastin e vrasjes së Bedri Rexhepit, dëgjohet biseda e përgjuar mes të pandehurve
Mes lotësh flasin për herë të parë prindërit e Martinit: Nuk duam hakmarrje