Asgjë nuk ka më mirë: Recetën e Dalai Lamës për lumturinë e ka vërtetuar edhe shkenca!
Në librin e vet “Shkathtësia e ngritjes së lumturisë”, Dalai Lama ka shkruar kështu: “Patjetër duhet të mësojmë se si ta duam atë që e kemi dhe të pajtohemi me atë që nuk e kemi, në mënyrë që të gjejnë stabilitetin dhe lumturinë”
Dhe tani këto fjalë i ka vërtetuar edhe shkenca.
Neurologu Jaak Panksepp thekson që rruga çon drejt lumturisë, jo mosarritja në cak, është ajo që na bën të lumtur.
Në vijim ka sqaruar se si plotësimi i dëshirave tona nuk do të krijojë lumturi afatgjatë, transmeton Telegrafi.
Duke folur në TEDx, ka theksuar shtatë emocione primare: gëzimin, panikun, brengën, dëshirën e zjarrtë, frikën, hidhërimin dhe kureshtjen, përkatësisht dëshirën për të kërkuar dikë apo diçka.
Bash ky emocioni i fundit, thekson Panskepp, është çelësi i lumturisë sonë.
Ai thekson që dopamina, substancë kimike në trurin tonë, është e lidhur me kënaqësinë, gjithashtu është e lidhur edhe me instinktin e kërkimit, dhe se duke hulumtuar dhe kërkuar informacione të reja, truri ynë liron dopaminën që çon në kënaqësi.
Ky studim përputhet me shumë studime të mëparshme të cilat kanë treguar që neve pasuria dhe forca nuk na bëjnë të lumtur, por për lumturi kanë meritë kërkimi i vazhdueshëm dhe ruajtja e marrëdhënieve cilësore. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Cilat vitamina mungojnë nëse ju bien flokët, ju mpihen duart apo keni ngërçe në stomak – çfarë duhet patjetër të hani
Ky është efekti surprizë që ka televizori te cilësia e gjumit dhe hormonet tuaja
Kujdes: Nëse i vëreni këto ndryshme në thonj, mund të jeni në rrezik!
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre