Arsyeja befasuese pse nuk duhet të stresoheni për shtimin e peshës ndërsa plakeni
Sa më shumë plakeni, aq më pak mund të duhet të shqetësoheni për shtimin e peshës!
Kjo është kërkesa nga studiuesit të cilët kohët e fundit zbuluan se të keni disa kile të tepërta ndërsa plakeni në të vërtetë mund të na ndihmojë të jetojmë më gjatë.
Një studim nga Universiteti Shtetëror i Ohajos (OSU) botuar në Annals of Epidemiology shikoi korrelacionin midis indeksit të masës tuaj trupore (BMI) dhe vdekshmërisë. Sipas gjetjeve, njerëzit që kishin një BMI të shëndetshëm në vitet e tyre të rinisë, por gradualisht u bënë mbipeshë në vitet e tyre të mëvonshme kishin më shumë gjasa të jetonin më gjatë.
Studiuesit në OSU e kuptuan këtë duke tërhequr të dhëna nga një studim i kryer midis 1948 dhe 2014. Ky studim i gjatë 66-vjeçar ndoqi jetën e 4,576 të rriturve nga 1948 deri në 2011 dhe 3,753 pasardhësve të tyre nga 1971 në 2014.
Në grupin origjinal të të rriturve, pjesëmarrësit që jetuan më gjatë kishin tendencën të ishin ata që kishin një peshë normale në 31 vjeç, pastaj ngadalë kaluan në një status mbipeshë në moshën e tyre të mesme ose vitet e mëvonshme.
Në fakt, këta pjesëmarrës kishin nivele më të ulëta të vdekshmërisë sesa ata që mbanin një peshë normale gjatë gjithë moshës së tyre të mesme dhe pleqërisë. Grupi i të rriturve me një BMI konstante në një interval normal kishte shkallën e dytë më të ulët të vdekshmërisë. Grupi me shkallën e tretë më të ulët të vdekshmërisë përbëhej nga të rritur që mbanin një status të qëndrueshëm, mbipeshë gjatë gjithë jetës së tyre.
Grupet me shkallë të lartë të vdekshmërisë përfshinin të rriturit që kishin BMI nën normale, të rriturit që ishin mbipeshë në të 30-tat e tyre dhe humbën peshë ndërsa plakeshin, dhe të rriturit që ishin të plotë dhe vazhdonin të shtonin peshë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Madam, stili jot lyp këpucë franceze?
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia