Truket e shpejta për një ten të shkëlqyeshëm edhe pas stërvitjes
![Truket e shpejta për një ten të shkëlqyeshëm edhe pas stërvitjes](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2021/04/young-woman-sitting-in-gym-after-workout-MGOF002033-780x439.jpg)
Ju keni duruar një stërvitje të mundimshme dhe mezi prisni të merrni frymë në ajër të freskët. Por keni frikë se skuqja në fytyrën tuaj do të mbetet për një kohë të gjatë pas stërvitjes. Epo mund të relaksoheni
Pas këtyre këshillave ju jeni gati për gjithçka, për të shkuar në punë, për të shëtitur nëpër qytet, prej restoranti në restorant dhe askush nuk do ta vërejë që sapo keni dalë nga palestra.
Pas trajnimit në dhomën e zhveshjes, ju shihni ngjyrën e specit të kuq në fytyrën tuaj. Teni juaj është i pabarabartë dhe faqet tuaja janë të kuqe. Mos u shqetësoni, pasi të lexoni këtë tekst nuk do t’ju shqetësojnë më problemet e tilla, shkruan Cosmopolitan, përcjell Telegrafi.
Pasi të keni hequr të gjitha rrobat tuaja dhe të keni bërë një dush me xhelin tuaj të preferuar, vishuni dhe përgatituni për një transformim.
Për fillim, aplikoni kremin në fytyrën tuaj ose përdorni një krem për qetësimin e skuqjes. Kur kremi të thithet, vendosni korrektor në zonat poshtë syve, edhe nëse nuk keni rrathë të errët.
Është e rëndësishme t’i jepni fytyrës tuaj freski dhe të rrezatoni me shikim të parë.
Pasi t’i keni bërë të gjithë këta hapa, aplikoni të kuq në faqe (ju rekomandojmë ngjyrën e pjeshkës së re), por kini kujdes që të mos e teproni. Pastaj trajtoni qerpikët me disa shtresa ngjyrash për vetulla, të cilat i vendosni majtas dhe djathtas dhe më pas djathtas.
Pas kësaj, trajtoni qerpikët me disa shtresa ngjyre për vetulla, të cilat i vendosni majtas dhe djathtas dhe pastaj djathtas dhe majtas me lëvizje të lehta në mënyrë që të mos ngjiten së bashku.
Vendosni shkëlqim në buzë ose përdorni vazelinë më të zakonshme, thjesht për t’i ushqyer dhe për të marrë një shkëlqim neutral.
Mos harroni të vendosni disa pika të parfumit tuaj të preferuar. Për vetëm 10 minuta ju jeni gati të dilni nga shtëpia.
Shijoje ditën. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
![Shtatë fustane që kurrë nuk dalin mode: Çdo femër duhet t’i ketë në gardërobë!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/4534-photo-4731918-380x233.jpg)
Shtatë fustane që kurrë nuk dalin mode: Çdo femër duhet t’i ketë në gardërobë!
![Zbuloni metodën e grimit të frymëzuar nga Monica Bellucci dhe femrat e famshme italiane](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/0651a078-7c8e-4a37-b832-2fbb13-380x233.jpg)
Zbuloni metodën e grimit të frymëzuar nga Monica Bellucci dhe femrat e famshme italiane
![Këto janë pozitat më të sigurta për beben në veturë. A është më e sigurt afër shoferit?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/seo_tips-for-a-long-car-ride-with-a-baby_120520203-380x233.jpg)
Këto janë pozitat më të sigurta për beben në veturë. A është më e sigurt afër shoferit?
![Shtatë trendë për vjeshtën që frymojnë luks të qetë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/16551285-780x439.jpg)
Shtatë trendë për vjeshtën që frymojnë luks të qetë
Çfarë e bën atë të çmendet?
Dhimbjet e brinjëve në shtatzëni: Çdo gjë zgjerohet, ndërsa bebja shqelmon – ja si t’i lehtësoni mundimet tuaja
Aplikoni xhelin në thonj, hap pas hapi (Video)
Momentet më ikonike të modës në serialin “Gossip Girl”
![Victoria Beckham ka një model të ri flokësh ideal për gratë mbi 50 vjeç](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/1366_52178-780x439.jpg)
Victoria Beckham ka një model të ri flokësh ideal për gratë mbi 50 vjeç
![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Template-per-Instagram-380x233.jpg)
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
![Në mesin e tyre edhe një britanik 'shumë i rrezikshëm' – zbulohen detaje rreth arratisjes së pesë të dënuarve nga burgu i sigurisë së lartë në Portugali](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/ga1-780x439.jpg)
Në mesin e tyre edhe një britanik 'shumë i rrezikshëm' – zbulohen detaje rreth arratisjes së pesë të dënuarve nga burgu i sigurisë së lartë në Portugali
![Vjen reagimi i Edon Zhegrovës pas përjashtimit nga kombëtarja e Kosovës](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/edoni-780x439.jpg)
Vjen reagimi i Edon Zhegrovës pas përjashtimit nga kombëtarja e Kosovës
![Ronaldo befasoi me zgjedhjen e tij kur përmendi lojtarin më të mirë që ka parë ndonjëherë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/ronaldo-1-780x439.jpg)
Ronaldo befasoi me zgjedhjen e tij kur përmendi lojtarin më të mirë që ka parë ndonjëherë
![Ulje drastike e temperaturave - të martën pritet shi e rrufe](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Rrufete-Vetetimat-ne-Prishtine-foto-Ridvan-Slivova-1-780x439.jpg)
Ulje drastike e temperaturave - të martën pritet shi e rrufe
![Osmani: Amerika nuk po kërkon ta mbajmë Urën e Ibrit mbyllur, por ta vendosim datën e hapjes bashkë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/08/Osmani-Kurti-780x439.jpg)
Osmani: Amerika nuk po kërkon ta mbajmë Urën e Ibrit mbyllur, por ta vendosim datën e hapjes bashkë
![Balena, miu i ngordhur, macja dhe pëllumbi – historitë se si kafshët janë përdorur për të spiunuar](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/cats-6-780x439.jpg)
Balena, miu i ngordhur, macja dhe pëllumbi – historitë se si kafshët janë përdorur për të spiunuar