Pasi të mbeteni shtatzënë, ju do të njoftoheni me një listë të gjerë të gjërave që duhet dhe nuk duhet t’i bëni nga nëna juaj, miqtë, tezja, Google – apo kushdo tjetër.
Por, sa janë të vërteta ato që jua thonë njerëzit rreth shtatzënisë? – transmeton Telegrafi.
Ndër thëniet më të shpeshta në shoqërinë tonë është se gratë shtatzënë fillojnë të hanë sa për dy persona, kur faktikisht kjo nuk është e vërtetë.
Sipas Aren Gottlieb, gjinekologe e njohur në Nju Jork, shtatzënia nuk duhet t’ju shërbejë si arsyetim për t’i ngrënë dy copa ëmbëlsirë. Sipas saj, ato kalori të tepërta mund t’ju shkaktojnë më shumë dëme sesa t’ju sjellin përfitime shëndetësore.
“Nënat patjetër duhet të hanë ushqim të shëndetshëm dhe të sigurohen se janë duke i marrë të gjitha vlerat ushqyese që u duhen, por nëse do të duhej të hanin për dy persona, ato do të fitonin shumë peshë, pra do të merrnin formë të çuditshme të trupit dhe do të kishin komplikime të mëdha”, thotë Dr. Gottlieb.
Keni parasysh se ngrënia e tepërt gjatë shtatzënisë – “ngrënia sa për dy persona” – mund t’jua rritë rrezikun e diabetit dhe të shkaktojë vështirësi gjatë lindjes së bebes. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëCilat karakteristika ju bëjnë joshëse në sytë e meshkujve?
Ngërçet te bebet
A mund t’ju bien flokët nga përdorimi i tharësit të flokëve
Disa mënyra të shpejta dhe të lehta për të hequr qafe kafshimet e dashurisë
Rregullat e modës që nuk duhet të ndiqni kurrë
Ekspertja shqiptare tregon si ndodh aborti dhe tregon se si mund ta parandaloni atë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Skandali i ri diplomatik i Vuçiqit në New York – ofendoi sllovenët, vjen reagimi i ashpër i Lubjanës zyrtare
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, këto janë rezultatet
Bujar Osmani shpall fitore: Dallimi është mbi 40 mijë vota ndaj Taravarit
Del rezultati përfundimtar në Gostivar, këto janë rezultatet
Arrestohen 17 persona në Serbi, falsifikonin dokumente të pronave të serbëve për shqiptarët nga Kosova
Zbulohen dy kërkesat që Laporta ia bëri Xavit në një takim urgjent – njëra ka të bëjë me Guardiolën