Gazetari e provoi dietën “Baywatch” të Zac Efronit për dy muaj, shikoni rezultatet (Foto) Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 15/06/2017
Trendi i ri i fitnesit: Ushtrimet squat me qen mbi shpatulla (Video) Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 13/06/2017
Bel për t’u mburrur: Tri ushtrime të cilat rrafshojnë shpejt stomakun! Besfort Berisha Aktivitete sportive 06/06/2017
Fitoni një trup JOSHËS dhe SEKSI vetëm me KATËR ushtrime të thjeshta Besfort Berisha Fitnes në shtëpi 03/06/2017
Kreatina: Çfarë është, si ndikon dhe efektet e saja anësore Besfort Berisha Këshilla Lifestyle 31/05/2017
Rrezet e diellit dhe ushtrimet fizike, çelësi për shmangien e sulmeve të zemrës Besfort Berisha Shëndeti 11/05/2017
Trajneri i fitnesit Engjëll Maliqi, tregon në detaje se si duhet ndërtuar një trup i definuar Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 02/05/2017
I bëri këto tri ndryshime dhe më në fund ia arriti t’i formojë muskujt e barkut (Foto) Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 02/05/2017
Arsyeja e thjeshtë se përse ushtrimet fizike janë të mira për trurin Besfort Berisha Shëndeti 28/04/2017
Si ia bën 50 vjeçarja Halle Berry të duket si 30 vjeçare? (Foto) Besfort Berisha Këshilla dhe arsye 25/04/2017
A mund t’i bëni ballë rutinës ushtrimore “House of Cardio”, të inspiruar nga seriali i Netflix-it? (Video) Besfort Berisha Kardio ushtrime 25/04/2017
Mënyra më e mirë për t’i skulpturuar këmbët: Mjaftojnë disa minuta në ditë (video) Besfort Berisha Këshilla dhe arsye 24/04/2017
Zmadhimi i vitheve nuk ka qenë kurrë më i lehtë, mjafton ta lexoni këtë artikull Besfort Berisha Këshilla dhe arsye 14/04/2017
Cila është më e mirë për shëndetin e zemrës: ushqimi i shëndetshëm apo ushtrimet fizike? Besfort Berisha Shëndeti 06/04/2017
Skandal në Serbi - Vuçiq para një salle të mbushur detyroi një grua t’i tregojë fëmijës se nuk është nëna e tij Nol Elshani Serbia 20/02/2026
Reagojnë familjarët e Benitës: Kjo është marri, kishim informacione të sigurta që Klodi ose ajo do digjeshin për Hygertën Butrint Avdyli Yjet 21/02/2026
Telegrafi Jobs - platforma ku talenti juaj takohet me mundësitë e duhura në karrierë True Telegrafi Jobs
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Udhëheqësit ushtarakë gjermanë dhe britanikë lëshojnë një paralajmërim të përbashkët për rrezikun e mundshëm rus Hakim Kasami Evropa 16/02/2026
30 deputetë zviceranë nënshkruajnë rezolutën, kërkohet drejtësi e barazi në Hagë Ismail Jakupi Drejtësi 15/02/2026
Labinot Rexha zbulon skandalin e Big Brother VIP Kosova, publikon videon kur Albës i është gjetur telefoni në shtëpi Butrint Avdyli Yjet 20/02/2026
Skandal në Serbi - Vuçiq para një salle të mbushur detyroi një grua t’i tregojë fëmijës se nuk është nëna e tij Nol Elshani Serbia 20/02/2026
Labinot Rexha kërcënon Leonora Jakupin - publikohen mesazhet ku ai e 'spiunon' te autoritetet zvicerane se nuk ka vizë pune Butrint Avdyli Po Flitet 18/02/2026
