Fitnes në dimër? Trupi ka nevojë për më shumë fuqi: Zott Protein ju ndihmon për rikuperim dhe ndërtim muskujsh TrueKosmonte FoodsSport / Fitnes25/11/2025
Arbër Peci: “Stërvitja nuk të bën të dukesh si burrë - shumë meshkuj po mundohen të duken si të tillë, por s’po ia dalin” Gazmend KajtaziSport / Fitnes06/11/2025
Ky ushtrim i thjeshtë është katër herë më efektiv se ecja dhe tetë herë më shumë se vrapimi Gazmend KajtaziAktivitete sportive25/10/2025
Arbër Peci: Mbipesha nuk është thjesht pamje – është sëmundje! Gazmend KajtaziAktivitete sportive21/10/2025
Si pozicionimi i duhur i trupit përmirëson shëndetin e përgjithshëm Arigona BytyçiAktiviteti fizik10/10/2025
Studimet zbulojnë se një ushtrim ndihmon kundër pagjumësisë - mjafton ta bëni vetëm dy herë në javë Gazmend KajtaziJoga07/10/2025
Këshillë e pazakontë e trajnerit Arbër Peci: “Shto peshë edhe pse je mbipeshë” Gazmend KajtaziSport / Fitnes22/09/2025
"Palestra si strehë emocionale", Arbër Peci flet për fuqinë e komunitetit në luftën kundër depresionit Elfije BoletiniAktiviteti fizik18/09/2025
"Trupi në lëvizje, mendja në paqe", Arbër Peci: Aktivitetet ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit TrueElfije BoletiniAktiviteti fizik17/09/2025
Fitnesi si terapi për ankthin dhe depresionin – Arbër Peci në podcastin “Shëndeti në rend të parë” TrueElfije BoletiniAktiviteti fizik16/09/2025
5 minuta, 8 ushtrime: Sfida që djeg kaloritë, rrit energjinë dhe forcon gjithë trupin Gazmend KajtaziAktivitete sportive07/09/2025
Shtrirja “Kobra” - ushtrim që largon dhimbjen e shtyllës kurrizore dhe të pjesës së poshtme të shpinës Gazmend KajtaziJoga03/09/2025
Poza që shpërbën yndyrën në bark: Vetëm tre minuta në ditë janë të nevojshme Gazmend KajtaziJoga30/08/2025
Veç pak ditë larg - Prizreni gati të shpërthejë nga adrenalina e High Scardus Ultra 2025 edimiftariAktivitete sportive22/08/2025
Trajneri Arbër Peci tregon: Femrat duhet të ushtrojnë njëjtë sikurse meshkujt Butrint AvdyliAktiviteti fizik17/08/2025
7-7-7: Ushtrimet që aktivizojnë maksimalisht bicepsët tuaj Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve16/08/2025
Nga tonifikimi te rikuperimi: A ia vlejnë platformat vibruese? Ekspertët flasin hapur Gazmend KajtaziAktivitete sportive11/08/2025
"Biopsitë e mushkërive, radiologia Shkëndije Nuza tregon se cilat mund të jenë komplikimet Elfije BoletiniGjendjet shëndetësore04/12/2025
Tre lloje perimesh që mund të ngadalësojnë plakjen dhe të forcojnë imunitetin Arigona BytyçiUshqimi dhe Dieta03/12/2025
Astringjenca e verës - Sekreti pas ndjesisë së thatë dhe tkurrëse Gazmend KajtaziTë njohim produktet03/12/2025
Trump lidh Serbinë me përpjekjet për të vjedhur zgjedhjet presidenciale në SHBA Nol ElshaniAmerika03/12/2025
Edi mëson të vërtetën rreth Dolces në Grande Fratello - banorët humbin shtatë mijë euro nga çmimi i madh Butrint AvdyliYjet03/12/2025
Ish-drejtori i CIA-s tregon ‘dy lëvizjet’ që do ta detyronin Putinin t'i japë fund luftës në Ukrainë Hakim KasamiNga Bota03/12/2025
Rent From Locals: Platforma më e madhe shqiptare e makinave me qira hyn në Kosovë TrueRent From Locals
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Investim prej 14 milionë eurosh, punime me kualitet të dobët - shikoni si shembet rruga në Kragujevac Nol ElshaniSerbia28/11/2025
Pas deklaratës “gjyshja serbe i ka paluar 10 shqiptare”, familja e Sasës reagon: Shprehje e gabuar nën presion emocional Lavdi RexhepiYjet28/11/2025
Ramush Haradinaj publikon videon e para shumë viteve, ku Adriana Matoshi dhe plot yje të tjerë të estradës kërkonin drejtësi për të Butrint AvdyliYjet29/11/2025
Prej nesër fillon zbatimi i sistemit "Safe City", nga MPB sqarojnë detajet Valon OsmaniMaqedonia e Veriut30/11/2025
SHBA godet përfundimisht industrinë serbe të naftës, Vuçiq: Rafineria mbyllet në fundjavë Nol ElshaniSerbia27/11/2025
Jetonin në kushte të vështira, Mirlind Daku i siguron banesë familjes pesëanëtarëshe Lavdi RexhepiYjet28/11/2025
