Përfitimet shëndetësore të verës së nxehtë – pijes së preferuar të fundvitit
Njeriu mund të bëjë jetë të gjatë e të shëndetshme përmes disa ndryshimeve të thjeshta në stil të jetesës
Përveç ushqimit të shëndetshëm, edhe ushtrimet e rregullta fizike, gjumi i mjaftueshëm, kufizimi i alkoolit dhe mos pirja e duhanit janë të rëndësishme.
Sidoqoftë, kur bëhet fjalë për ushqimet dhe pijet që duhet konsumuar për të jetuar më gjatë, duket se edhe një përbërës që gjendet në verë të nxehtë sjell shumë përfitime.
Vera e nxehtë bëhet nga vera e kuqe duke e kombinuar me erëza të ndryshme, duke përfshirë kanellën, xhenxhefilin, arrëmyshkun dhe karafilin.
Kur vera e nxehtë konsumohet në sasi të moderuar, ajo sjell shumë përfitime shëndetësore për shkak të përbërsve që ka, transmeton Telegrafi.
Vera e kuqe
Vera e kuqe, e cila është përbërësi kryesor i verës së nxehtë, sjell më shumë përfitime shëndetësore sesa çdo pije tjetër alkoolike, ndërkaq është dëshmuar se e ulë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe jo vetëm.
Kanella
Edhe kanella është dëshmuar se e zvogëlon rrezikun e sëmundjeve të zemrës duke e ulur nivelin e kolesterolit.
Xhenxhefili
Xhenxhefil po ashtu është përbërës i cili sjell shumë përfitime shëndetësore, në mesin e tyre edhe uljen e nivelit të kolesterolit.
Karafili
Përbërësit që gjenden në karafil ndihmojnë ta mbajnë në kontroll nivelin e sheqerit në gjak.
Arrëmyshku
Studimet kanë treguar se dozat e larta të arrëmyshkut i zvogëlojnë faktorët e rrezikut të sëmundjeve të zemrës, siç është kolesteroli i lartë dhe nivelet e larta të triglicerideve. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Cilat vitamina mungojnë nëse ju bien flokët, ju mpihen duart apo keni ngërçe në stomak – çfarë duhet patjetër të hani
Ky është efekti surprizë që ka televizori te cilësia e gjumit dhe hormonet tuaja
Kujdes: Nëse i vëreni këto ndryshme në thonj, mund të jeni në rrezik!
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre