Ngrënia e peshkut i parandalon sëmundjet mendore që ndërlidhen me moshën
Demencia deri tani nuk mund të parandalohet krejtësisht, por disa veprime mund ta rrisin rrezikun.
Konsumimi i peshkut si pjesë e një diete të balancuar mirë njihet si mënyrë për ta parandaluar ngadalësimin mendor që ndërlidhen me këtë sëmundje.
Shoqata e Alzheimerit ka shkruar se nga të dhënat që kanë ata në disponim, rezulton se peshku priret ta reduktojë rrezikun e problemeve të tilla që ndërlidhen me moshën dhe i përmirëson shumë aspekte të shëndetit.
“Ka shumë dëshmi të mira që thonë se peshku, i cili përmban omega-3, është i mirë për shëndetin. Shumë raporte kanë treguar se e zvogëlon rrezikun e zhvillimit të demencës, e posaçërisht kur konsumohet si pjesë e një diete të shëndetshme”, kanë shkruar ata.
Edhe një studim i publikuar vitin e kaluar në ‘Journal of Alzheimer’s Disease’ ka raportuar se konsumimi i peshkut një herë apo dy në javë mund ta parandalojë demencën. /Telegrafi/
Nga Foleja
Nga El Taxi
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Si Izraeli përdori dronët për të ngatërruar mbrojtjen ajrore iraniane përpara se të "gjuante raketat supersonike Rampage" - një sulm preciz që heshti Teheranin
Kryesuesja në KS të OKB-së përplaset ashpër me Vuçiqin për minutat e fjalimit
Përplasja e SHBA-së me Rusinë në KS të OKB-së: Nuk mund të ndryshoni historinë e intervenimit të NATO-s në Kosovë
Gjykimi për vrasjen e trefishtë në Gllogjan, dëshmitari tregon se çka i kishte thënë i akuzuari në natën kritike
Katër të mbijetuara të luftës nuk u lejuan të futeshin në sallën e KS të OKB-së, Osmani refuzoi pjesëmarrjen derisa lëshoi pe protokolli
"Ndoshta pse jam shqiptare", Dua Lipa zbulon një talent sekret që ka të bëjë me prejardhjen e saj