Ndiqni rregullën 40% të ushtarit amerikan për t’i arritur qëllimet tuaja
Jesse Itzler është ndërmarrës milioner dhe para disa viteve kishte filluar të interesohej për pjesëmarrje në maratona vrapimi. Gjatë vrapimit të një distance të gjatë, ai ishte takuar për herë të parë me një anëtar të Navy Seal – forca primare e ushtrisë amerikane për operacione të veçanta.
Itzler kishte qenë shumë kureshtar për këtë vrapues dhe kishte vazhduar ta vëzhgonte deri në pikën ku kishte mësuar se ai kishte pasur shumë eshtra të thyer në dy këmbët e tij dhe vuante nga problemet me veshka – por pavarësisht këtyre, ushtari ia kishte arritur ta përfundonte garën! Kësisoj, Itzler e kishte kuptuar se mund të mësonte shumë nga ky person, dhe e kishte ftuar ushtarin të jetonte me familjen e tij për një muaj, transmeton Telegrafi.
Këtu fillon edhe historia befasuese prapa librit të Jesse Itzler “Living with a SEAL: 31 Days Training with the Toughest Man on the Planet”. Libri fillon duke përshkruar ditën e parë, ku ushtari kishte kërkuar nga Itzler t’i kryente 100 ngritje në hekur, por që ai mund t’i bënte vetëm 8. Megjithatë, në fund Itzler kishte përfunduar duke i bërë 100 ngritje në hekur – një nga një, pasi kishte provuar për orë të tëra. Ky moment kishte qenë me të vërtetë inspirues për të, sepse ai e kishte kuptuar se jemi shumë më të aftë se ç’mendojmë.
Rregulli 40%
“Kur mendja ju thotë se nuk mundemi më, ju faktikisht keni shfrytëzuar vetëm 40% nga fuqia juaj”, kishte thënë ushtari amerikan, gjë e cila tani njihet si rregulli 40%. Kjo është dëshmuar vazhdimisht nga vrapuesit maratonistë, prandaj që nga sot duhet ta aplikoni edhe ju!
Vlen të ceket se ushtari i cili ia kishte mësuar Itzlerit rregullin 40% është David Goggins, i cili tani e mban Rekordin Botëror për më së shumti ngritje në hekur të performuara brenda 24 orëve (4,025). /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëTest i inteligjencës me tetë pyetje, të cilat vetëm më të mençurit i dinë
Zbulohen qytetet me erën më të mirë në Evropë. I pari është ndër më të vjetrit në botë
Një gabim që e bën gjithmonë sa herë lan rrobat e bardha
Pse të qash në palestër është normale, sipas ekspertëve
A e dini se çfarë kuptimi ka simboli i "fluturës" në makinën larëse – pyetja ka nxitur debat të madh në internet
Një enigmë matematikore me dy zgjidhje? Provoni të arrini përgjigjen përfundimtare
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"E pabesueshme, qesharake, absurde...", reagimet ndaj deklaratës së Borrellit, se mezi pret të punojë me qeverinë e re të Serbisë
Nuk pajtohet me Ancelottin, mbrojtësi i Real Madridit ka gjetur destinacionin e ri
Erdogan foli pas ndërprerjes së marrëdhënieve tregtare mes Turqisë dhe Izraelit
U përfol se u ndanë për të shpëtuar pasurinë, Bes Kallaku jep përgjigjjen përfundimtare
Çfarë pyetje u bëhen qytetarëve në diasporë për regjistrim?
Po shkëlqen te Borussia Dortmund, por është lojtar i Chelseat – Guardiola e do me çdo kusht te Man City