Sport Futboll Ndërkombëtare

Metoda “Pintus”: Sekreti i suksesit të Real Madridit

Para 3 vitesh

Momentet e lavdishme janë pjesë e futbollit kur shfaqen rezultate të pamundura. Dhe shumë më pëlqyeshme kur ndodhin shpesh. Real Madridi po kalon një nga ato sezone që futen në kujtesën historike dhe fajtor mund të jetë Antonio Pintus.

Ai është trajneri fitnesi aktual i skuadrës spanjolle dhe ka qenë edhe më parë. Sot, në moshën 59-vjeçare, ka mbizotëruar ideja se ekziston një metodë “Pintus” që mund të përmirësojë performancën e Real Madridit, të shmangë lëndimet dhe të sigurojë që këta lojtarë elitar të kenë dyfishin e rezistencës së futbollistëve të tjerë.

Prapavija e të arriturave e mbështet atë. Por, çfarë e bën atë të veçantë? A ka vërtet një metodë “Pintus”? Trajneri italian krenohet me disa profesione universitare që e lejojnë atë të zbatojë shkencën në planet e tij të zhvillimit fizik.

Në Spanjë, Antonio Pintus ka fituar pseudonimin e rreshterit të hekurt. Ai thuhet se është i ashpër me lojtarët e tij kur bëhet fjalë për stërvitje. Në Itali e quajnë “Kamxhiku”. Një emër tjetër në të njëjtin kuptim.

Por, kurioziteti është se disa thonë se trajneri nuk kërkon kurrë më shumë. Pavarësisht pseudonimeve, disiplina e tij llogaritet në milimetër në mënyrë që të mos ketë mbistërvitje dhe të parandalohen lëndimet.

Në fakt, supozohet se Real Madridi është rikthyer në “Pintus” në gjysmën e dytë të vitit 2021 sepse ai u inkuadrua nga sezoni 2020/2021. Trajneri i mëparshëm i fitnesit i ekipit spanjoll, me origjinë franceze, nuk mundi të gjente çelësin për të reduktuar lëndimet kur u kthye në fushë pas pandemisë.

Metoda “Pintus” është ajo e një rreshteri të hekurt, por me ndërgjegje. Lojtarët në ekipet ku ai ka shfaqur metodat e tij të finesit rrallë lëndohen dhe kanë qëndrueshmëri të jashtëzakonshme, gjë që i lejon ata të qëndrojnë aktivë deri në fund të 90 minutave në fushë dhe të mbajnë ritmin kur vjen koha shtesë.

Në periudhën e tij të mëparshme duke komanduar përgatitjen fizike të Real Madridit, Pintus ishte njeriu që kishte arritur suksesin historik të tre trofeve të Ligës së Kampionëve radhazi nën drejtimin teknik të Zindine Zidanes, të cilin e njihte mirë se e kishte stërvitur atë kur francezi ishte lojtar në Juventus në vitet ’90-ta.

Modric ka raportuar se seancat stërvitore të Pintus ishin kërkuese dhe se ata kërkonin vëmendje të plotë nga lojtarët.

Antonio Pintus tani punon për Real Madridin, por gjithashtu studion dhe boton kërkime shkencore mbi mjekësinë sportive. Në atë pikë ku kryqëzohen përgatitjet tradicionale, përparimet në shkencën dhe teknologjinë sportive, italiani gjen një mënyrë për të inovuar.

Obsesioni i tij për të reduktuar lëndimet, për të mos mbingarkuar lojtarët dhe për t’i bërë ata më rezistent e gjejmë në publikimet që ai bën me kolegët e tjerë. Në vitin 2016, për shembull, studimi shkencor që ai publikoi zbulon se ai analizoi ngarkesën e administruar të punës dhe reagimin fiziologjik të lojtarëve të rinj të futbollit për të kuptuar se si të balancojnë stërvitjen dhe të minimizojnë rrezikun e lëndimit.

Me pesë profesionistë të tjerë, në vitin 2008 ai kishte trajtuar çështjen e lojërave me më pak minuta në stërvitjet e futbollit. Ky modalitet ushtrimi, i cili në anglisht njihet si lojëra anësore, konsiston në lënien e sportistëve t’i kalojnë topin njëri-tjetrit në një mënyrë argëtuese dhe të relaksuar, pa ndërhyrje në rregulla të qarta.

Lojërat anësore janë parë si momente argëtimi dhe jo stërvitje. Lojtari që dëshiron të marrë pjesë, pa detyrim, dhe shërben si një pushim midis propozimeve më koncize të trajnerëve fizikë.

Për metodën “Pintus”, lojërat me më pak minuta kontribuojnë në punën kardiovaskulare. Në hulumtimin e tij, ai tregon se rrahjet e zemrës modifikohen po aq sa ndodh me punën me intensitet të lartë. Për atë që ai propozon që futbollistët të mos privohen prej tyre dhe të inkurajohen të marrin pjesë, edhe nëse besojnë se është më mirë të pushojnë.

Parandaloni lëndimet dhe bëni rezistencë. Kjo duket se përmbledh metodën “Pintus” për Real Madridin, me Zidanen më parë dhe tani me Ancelottin.

Pavarësisht moshës, trajneri italian vazhdon të perfeksionojë veten. Në atë masë sa është pritur si fizioterapist në Spanjë.

Me njohuritë e tij të reja, ai është në gjendje të menaxhojë më mirë ngarkesën e punës për të parandaluar mbisforcimin, ndërsa rikthen funksionalitetin e lojtarëve që rikuperohen. Kombinimi i përvojës dhe mençurisë teknike bëjnë diferencën.

Edhe sot, procesi i kthimit në sport të sportistëve të lënduar shpesh bazohet në njohuri subjektive dhe jo në prova shkencore që na vijnë nga literatura ndërkombëtare.

Çështja e rezistencës gjithashtu nuk është e vogël. Rikthimet e Real Madridit këtë vit duket se janë marrë nga historia e shkruar me metodën “Pintus”.

Por, kjo nuk është e re. Në ciklin e kaluar të trajnerit italian me spanjollët, skuadra ishte ajo që shënoi më shumë gola pas 75 minutash në të gjithë Evropën. Me fjalë të tjera, ata ishin sportistët me kapacitetin më të madh për të mbajtur aktivitetin në 15 minutat e fundit të përballjes.

Lëndimet në nivel të lartë komplikojnë çdo klub. Shqetësimi për t’i minimizuar ato është gjithnjë e më e njohur.

Kur Real Madridi angazhoi sërish Pintus, ai thotë se e bën këtë sepse është më i miri në planet në profesionin e tij. E pohojnë dhe nuk e dyshojnë edhe shumë bashkëpunëtorë të tij.

Është një personalitet më shumë se interesant. Dihet pak për jetën e tij personale dhe metoda e tij është një sekret i mbajtur mirë që çdo klub do të donte ta zotëronte.

Është e padiskutueshme. Rezultatet janë të dukshme dhe shkenca e vërteton, si dhe statistikat. Lojtarët e tij janë më pak të lënduar, kthehen më shpejt në fushë pas një problemi fizik dhe vrapojnë deri në fund të ndeshjeve. /Telegrafi/