Ne shpesh marrim shtretërit si të mirëqenë, por mbetet fakti se ne kalojmë rreth 27 vjet duke i përdorur ata, nëse i mbledhim të gjitha orët mesatare gjatë të cilave një person fle.
Vetëm kur një shtrat nuk është në dispozicion, vini re se sa i rëndësishëm është në të vërtetë. Po, është bukur të kalosh natën në një shtrat të rehatshëm dhe të ngrohtë, por nëse je larg nga shtrati, ka disa gjëra që mund të bësh për të mos u zgjuar i lënduar dhe në një humor të keq, pa marrë parasysh se ku – apo në çfarë – po fle.
Bright Side tregon disa mënyra se si ta realizoni këtë:
Kur udhëtoni me aeroplan
Ndryshoni pozicionet gjatë fluturimit
Jepni kokës tuaj mbështetje shtesë, edhe nëse nuk jeni në vendin afër dritares
Vishni çorape ngushtuese dhe hiqni këpucët
Kur përdorni transportin publik
Vendosni gjërat tuaja në një vend të sigurt
Eliminoni zhurmën, por jo shumë
Vendosni një alarm përpara se të flini
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga Unisolar
Nga thirr.com
Nga Pro Transport
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Fluturimi më i shkurtër në botë që zgjat vetëm një minutë e gjysmë
Zakonet e këqija të çdo shenje të horoskopit
Si të jeni një lider karizmatik dhe i pushtetshëm
Tri shenjat e zodiakut që më së shumti kanë gjasa të thyejnë zemrën e një Luani
Tri shenjat e zodiakut që më së shumti kanë gjasa të thyejnë zemrën e një Ujori
Letrat erotike, një marifet tjetër për të ngjallur dëshirën seksuale
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Elon Musk nuk është fans i Liverpoolit, por i rivalit të tyre më të madh në Ligën Premier
Trump paralajmëron 'pushtimin' e Grenlandës, vjen reagimi i kryeministrit të ishullit
Zarf i zi në Big Brother VIP Albania 4
Përmasa gjigante: Granit Xhaka në mbështetje të Gjestit
FSK-ja shkoi në veri të vendit për një varrim, Maqedonci u zotua te KFOR-i se nuk kishte provokim
Rina publikon fotografi krah Feros: Akoma s’ka konkurrencë, 2025