Konsumimi i tepërt i alkoolit mund t’i shkaktojë tri lloje të kancerit
Konsumimi i alkoolit shpeshherë din të jetë pjesa kryesore e çdo sezoni festiv për shumicën e njerëzve.
Por, kur jemi te konsumimi i alkoolit, duhet të kemi parasysh se ka një limit se sa guxojmë të pimë brenda një jave, pavarësisht cilës sezon të vitit jemi.
Ekspertët rekomandojnë që mos t’i konsumoni më shumë se nëntë kënaçe birra (nga 440ml) brenda një jave, dhe se këtë sasi duhet ta shpërndani përgjatë disa ditëve e jo brenda një nate.
Kjo për shkak sek konsumimi i tepërt i alkoolit shpie në sëmundjen e kancerit dhe në shumë sëmundje tjera serioze.
Duke konsumuar rregullisht alkool, ju mund të sëmureni nga:
– Kanceri i gojës, fytit dhe gjoksit
– Sulmi në tru
– Sëmundjet e zemrës
– Sëmundjet e mëlçisë
– Dëmtimet e trurit
– Dëmtimet në sistem nervor
Sidoqoftë, duke marrë parasysh se është sezoni festiv dhe shumica e njerëzve nuk mund t’i rezistojnë alkoolit, ekspertët rekomandojnë që të paktën:
– Të pini ujë mes pijeve alkoolike
– Të pini në sasi të moderuar dhe ta ndalni veten
– Të pini ujë para se të flini
– Flini sa më shumë që të mundeni të nesërmen. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Skandali i ri diplomatik i Vuçiqit në New York – ofendoi sllovenët, vjen reagimi i ashpër i Lubjanës zyrtare
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, këto janë rezultatet
Bujar Osmani shpall fitore: Dallimi është mbi 40 mijë vota ndaj Taravarit
Del rezultati përfundimtar në Gostivar, këto janë rezultatet
Arrestohen 17 persona në Serbi, falsifikonin dokumente të pronave të serbëve për shqiptarët nga Kosova
Zbulohen dy kërkesat që Laporta ia bëri Xavit në një takim urgjent – njëra ka të bëjë me Guardiolën