Gjërat që i bëni në përditshmëri kanë efekte në mirëqenien tuaj.
Në fakt, çdo shprehi që e keni në ushqim apo stil të jetës, ka efekte në mirëqenien tuaj seksuale, transmeton Telegrafi.
Gjërat si mungesa e gjumit, vendimi për të mos përdorur prezervativ, konsumimi i ushqimit të dobët etj., kanë efekte të dëmshme nën çarçafë, pasi që ju sjellin probleme me ereksionin, ju shkaktojnë ejakulim të hershëm etj.
Këto janë disa gjëra prej të cilave duhet të keni kujdes:
Pirja e duhanit
Pirja e duhanit në sasi të mëdha është e dëmshme për dëshirën seksuale, e gjithashtu edhe për shëndetin e përgjithshëm. Kjo shprehi e zvogëlon dukshëm efiçiencën seksuale.
Pesha e tepërt
Nëse fitoni peshë të tepërt dhe nuk ushtroni, duhet të jeni në dijeni se diabeti dhe nivelet e larta të kolesterolit lidhen me problemet e peshës, e këto kanë efekte edhe në libido.
Ndër mënyrat më të mira për të qenë i mirë në shtrat është edhe konsumimi i ushqimit të duhur dhe ushtrimet fizike.
Injorimi i infeksioneve të penisit
Kjo mund t’ju shpijë deri në një problem me të cilin nuk mund të ballafaqoheni.
Posa të vëreni ndonjë ndryshim në penis, çfarëdo qoftë ai, menjëherë shkoni te doktori!
Masturbimi i shpeshtë
Masturbimi i shpeshtë shkakton ereksion të dobët dhe ejakulim të hershëm. Prandaj, duhet të mësoheni ta kontrolloni dëshirën për të masturbuar. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Dukagjini Bookstore
Nga Foleja
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Si kultivohen gladiolat: Lulet të gjata, të cilat zbukurojnë kopshtet më të bukura
Trajneri i Taylor Swift ndan sekretet e saj të fitnesit për të ushtruar si ‘atlete profesioniste’
Bëhuni gati për një enigmë që do t’ju lodhë: A mund ta “thyeni kodin” në 25 sekonda?
Trajneri i Taylor Swift ndan sekretet e saj të fitnesit për të ushtruar si ‘atlete profesioniste’
Top pesë pozicionet në shtrat që femrat nuk mund t’i imagjinojnë!
Bëhuni gati për një enigmë që do t'ju lodhë: A mund ta "thyeni kodin" në 25 sekonda?
Zbulohen qytetet me erën më të mirë në Evropë. I pari është ndër më të vjetrit në botë
A e keni ditur se për çfarë shërben pjesa metalike në letrën e sallamit, kjo video po bën xhiron në internet
Rëndësia e veshjes në ambientin e punës
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
A u vodh Barcelona në El Clasico? Cafu deklarohet shkurt dhe qartë
Dëshmitarja që pa vrasjen e gazetares britanike në vitin 1999, pretendon se pas këtij akti qëndron serbi i njohur si Legia
"Ish-gjyqtari më i pasur në botë", është pronari i dy super bizneseve dhe ka pasuri neto më shumë se Mike Tyson
Gazetari britanik tregon nëse mund të ketë luftë në Kosovë dhe Bosnjë
Publikohet biseda e gjyqtarit me dhomën e VAR-it për golin ‘fantazmë’ të Lamine Yamal
"O Bes Kallaku", reagimi epik i Xhensilës kur fansat i përmendin ish-partnerin në koncert