Ju përfitoni shumë të mira shëndetësore thjesht duke i bërë masazh këmbëve çdo natë. Do të befasoheni me mënyrën se si përmirëson shëndeti brenda një periudhe shumë të shkurtë kohore.
Masazhi është përdorimi i shtypjes në forma të ndryshme – përmes lëvizjes, vibrimit apo tensionit. Ai mund të jetë i strukturuar apo i pa strukturuar. Mund të jetë lëvizës apo i palëvizshëm, apo edhe mund ta bëni në mënyrë manuale ose edhe përmes ndihmave mekanike, transmeton Telegrafi.
Masazhi mund të aplikohet edhe me gishtërinj, parakrah apo dorë, gjunjë apo bërryla, por ehde me këmbë. Mund të përdorni edhe paisje të cilat janë enkas për masazh.
Sidoqoftë, pavarësisht se çfarë metode zgjidhni, masazhi do t’i ndihmojë metabolizmit tuaj!
Këto janë disa nga përfitimet shëndetësore të masazhit:
* Përmirëson qarkullimin e gjakut
* Promovon relaksimin
* Promovon mirëqenien e përgjithshme
* Nëse jeni shtatzënë, masazhi i këmbëve ndihmon në zvogëlimin e efekteve të ënjtjes.
* Përmirëson shëndetin e lëkurës.
* Ndihmon në përmirësimin e funksionimit të duhur të organeve.
* Trajton sëmundje të ndryshme.
Në fakt, masazhi mund të bëhet aktivitet rekreacional, por edhe mund të ketë një anë seksuale në të. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Notat e lojtarëve, Man City 1-1 Real Madrid: Lunin heroi i mbretërve
Komandanti suprem i NATO-s, Cavoli: Po i shtojmë forcat në Kosovë dhe Bosnje, po sjellim artileri të rëndë
Arrestohet një i dyshuar lidhur me rastin e ukrainases që u gjet e vdekur në autostradën Ferizaj-Prishtinë
Sir Alex Ferguson i ofroi lojtarit të Man United 100 mijë euro për t'u tërhequr nga futbolli
Hisen Berisha 'ngacmon' Adelina Ismailin në emision: "Ushtrinë time do ta bëj" ma ke kushtuar mua, sepse po e bëja ushtrinë në atë kohë
Mbretër për Ligën e Kampionëve, Real Madridi fiton ruletin e penalltive dhe eliminon kampionin