Ja çfarë duhet të bëni kur hani tepër: Dy ushqime nuk duhet të përzihen kurrë, mund të bëjnë kaos në trup
Çfarë duhet bërë kur hamë tepër, pyesin shumë njerëz, sidomos gjatë festave. Ne ju japim disa këshilla
Ekspertët këshillojnë gjithashtu që duhet të hani sallatë jeshile me mish të pjekur në skarë, sepse ndihmon në neutralizimin e efektit të dëmshëm dhe të potencial kancerogjen të ushqimit të përgatitur në temperatura jashtëzakonisht të larta… Dhe ja si ta zgjidhni problemin!
1. Sodë buke
Besohet se një lugë çaji sodë buke mund të ndihmojë në largimin e të përzierave të shkaktuara nga ngrënia e tepërt. E përziejmë në pak ujë dhe e pimë, transmeton Telegrafi.
2. Çaj luleradhiqeje
Çajet e buta, si çaji i kamomilit, zakonisht ndihmojnë me fryrjen dhe parehatinë e shkaktuar nga ngrënia e tepërt e ushqimit. Megjithatë, është edhe më efektiv rrënja e luleradhiqes. Pini një filxhan çaj dhe bëni një masazh të butë stomakut tuaj me lëvizje rrethore.
3. Limon dhe ujë të ngrohtë
Lëngu i freskët i limonit, nëse përzihet me një gotë ujë të ngrohtë, do të ketë një efekt të dobishëm në stomak dhe do të përmirësojë tretjen. Në këtë mënyrë do të largoni fryrjet dhe ndoshta gazrat që mund të shkaktojë mishi.
4. Uthull molle
Uthulla e mollës e bërë në shtëpi, e turbullt mund të jetë zgjidhja më e mirë për këto probleme. Përveç lehtësimit të problemeve me zorrët, kjo pije përmban edhe baktere dhe probiotikë. Ushqimi që keni marrë do të tretet më lehtë dhe nuk do të krijohen radikale të lira, kanë shpjeguar ekspertët.
Ekspertët shpesh theksojnë se duhet të shmangni përzierjen e alkoolit dhe ëmbëlsirave sepse ato mund të shkaktojnë një sërë problemesh.
Shmangni ushqimin që përmban shumë kripë sepse mund të çojë në dehidrim dhe më pas duhet të “shuani” etjen, kryesisht alkoolin. Kjo nuk çon në të mira, ashtu si konsumimi i shumë ushqimeve të kripura. Përveç ushqimit të kripur dhe pikant mund të shkaktojë probleme. Mund të irritojë stomakun dhe zorrët, por edhe të çojë në dispepsi. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Harry Kane i përgjigjet incidentit të penalltisë me Jude Bellingham me një përgjigje të qartë
Ancelotti tregohet i sinqertë për lojën që bëri Bayerni përballë Realit
Tchouameni ndërpreu Mullerin në intervistë, krijohet situatë qesharake mes dyshes
Tifozja shqiptare e mbështjellur me flamurin kombëtar në tribunat e Allianz Arenas për ndeshjen Bayern-Real
Kosova në KiE dhe rezoluta për Srebrenicën, mediat rajonale: Vuçiq e pranoi zyrtarisht humbjen
Peci: Nëse draft-statuti nuk dërgohet në Kushtetuese, procesi i anëtarësimit të Kosovës në KiE nuk do të hyjë as në rend të ditës