Ekzistojnë mënyra shumë më të mira të cilat do t’ju relaksojnë shumë më mirë
Eksperti Dominic Lees-Bell ka shpjeguar se si një dush i ftohtë ndikon në trupin e njeriut.
Ai konstaton që uji i ftohtë nxit trupin tonë që të ngrohet, domethënë që përpiqet që të normalizojë dhe ta ngrejë temperaturën e trupit, pasi që ajo është ulur për shkak të veprimit të ujit të ftohtë. Në atë mënyrë, temperatura e trupit bëhet e afërt me temperaturën e jashtme.
Bel këshillon që në vend të dushit të ftohtë për freskim të provoni dush të ngrohtë, transmeton Telegrafi.
– Dushi i ngrohtë forcon qarkullimin e gjakut në trup, gjë që për pasojë ul temperaturën e trupit – thotë ai.
Se këto nuk janë vetëm hamendje të rastit, ka treguar edhe hulumtimi i Fondit Kombëtar të Gjumit, i cili në sajtin e vet shkruan që gjatë kohës së vapës, kur temperatura në ambient është e lartë, më mirë është të bëni dush me ujë të ngrohtë apo një banjë të ngrohtë.
Efektet relaksuese të banjës së ngrohtë, të cilën e bëjmë më shpesh në dimër, janë të njohura.
Sipas Institutit Kombëtar Amerikan të Zemrës, Gjakut dhe Mushkërive, do të ishte mirë që të bëni një dush të ngrohtë pak para se të shkoni në shtrat, sepse rënia e moderuar e temperaturës së trupit pas një banjë të ngrohtë ju ndihmon të flini më lehtë. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre