Forcon stomakun, shëron dhembjen e shpinës, qetëson supet: Ky është ushtrimi më i mirë për femra! Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin18/02/2025
Ky ushtrim vlen më shumë se 100 ushtrime të barkut: Tendosni gjithë trupin, hiqni një herë e përgjithmonë dhimbjet e shpinës! Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve27/01/2025
Ushtrimi ‘plank' është esencial për ndërtimin e një barku të fortë si hekuri Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve25/07/2022
Sa gjatë do të duhej të qëndroni në pozitën dërrasë për efektin më të mirë? Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve17/06/2022
Stërvitje e përsosur plank në vetëm tre minuta në ditë Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin10/09/2021
Plank anësor: Një ushtrim për bark të sheshtë që mund të bëhet në shtëpi Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin14/04/2021
E pabesueshme: Çfarë i ndodh trupit pas ekzekutimit të këtij ushtrimi të thjeshtë! Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve09/04/2021
Sekreti i linjës trupore të Kate Middleton: Ky ushtrim për forcim të shpinës dhe formësim të belit bën çudira! Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin09/08/2019
Plank: Ushtrimi i cili barkut tuaj do t’i japë formë (Video) Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin30/03/2019
Qëndroni vetëm 15 sekonda: Ky ushtrim tendos plotësisht gjithë trupin, eliminon dhembjet e shpinës! Gazmend KajtaziShëndeti30/05/2017
Vuçiq merr kontrollin e ushtrisë dhe policisë, njëjtë sikur kishte bërë dikur Millosheviqi Burim TmavaSerbia24/11/2025
Abdixhiku kandidat për kryeministër, fton Limajn, PSHDK-në, PD-në e AKR-në për koalicion parazgjedhor Ismail JakupiPolitikë24/11/2025
PËR HERË TË PARË NË KOSOVË: Për flokë, lëkurë dhe kundër plakjes - Java Black Friday me 35% zbritje për Erbolario TrueL'Erbolario
Rent From Locals: Platforma më e madhe shqiptare e makinave me qira hyn në Kosovë TrueRent From Locals
Ky nuk është lajm- është alarm shije! Heb’s po lanson diçka që të bën me thonë “WOW” me zë TrueHeb's Kosova
Shkolla e notit STEP Sports Center sjell zbritjet më të mëdha të vitit për Black Friday - 20 dhe 30% më lirë për anëtarësim TrueSTEP Sport Center
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
20 euro dhe 1 mijë franga zvicerane – punonjësi i bankës në Pejë gjatë kontrollimit has në kartëmonedha të falsifikuara Besnike SalihuKronika e Zezë22/11/2025
Videoja e dyshimtë e BBVK që është bërë virale në rrjetet sociale - Edi fut një qese të bardhë në xhep ndërsa Dolce ulet fshehurazi poshtë banakut Butrint AvdyliPo Flitet22/11/2025
Zyrtarizohen katër kundërshtarët e mundshëm të Kosovës në fazën e ‘play-off’-it Bardh MaxhuniKombëtarja e Kosovës18/11/2025
Pas bullizmit në BBVK 4, reagon Dafina Zeqiri: Është e tmerrshme që Big Brother lejohet ende të ekzistojë, ku po shkon ky vend që e organizon këtë vit pas viti Butrint AvdyliYjet21/11/2025
Dënohet me burg të përjetshëm vëllau i boksierit Besar Nimani, motra me pesë vite burg Edonis BytyqiBoks20/11/2025
Tetë humbje në 11 ndeshje, Liverpooli merr vendimin përfundimtar për Arne Slot Edonis BytyqiPremier League23/11/2025
