Melatonina
19 Artikuj
Përse jemi të përgjumur kur bie shi?
A flini me dritën ndezur? Arsyet pse duhet ta shmangni
Ka nisur sezoni i sëmundjes që prek miliona njerëz
Keni probleme me fjetjen? Përmes këtyre ushqimeve do të thelloheni në gjumë
Si ndikon suplementi i melatoninës te njerëzit dhe ëndrrat e tyre? Një kategori është në rrezik të veçantë
Çfarë mund të konsumoni para se të flini? Këto ushqime nuk do t’ju zgjojnë, por do t’ju ndihmojnë të keni gjumë të qetë
Zgjimi herët, një shprehi që i ka avantazhet e veta
Njerëzit me sy ngjyrë të çelur kanë mungesë të një hormoni, por kjo i mbron nga sëmundjet: nga kjo sëmuren ata me sy të errët
Dy truqe të thjeshta për të shmangur lodhjen dhe mjegullën e trurit pas përdorimit të pajisjeve digjitale
A është më mirë të hamë rrush të bardhë apo të zi
Konsumi i tepërt i melatoninës mund të çojë në çekuilibër të hormoneve, hollim të gjakut dhe hipotermi
Nuk keni dëshirë të ngriheni nga krevati kur është mot i zymtë dhe me shi?
Mungesë e rrezikshme e melatoninës: Përse është e rëndësishme të flini në errësirë të plotë?
Ngjyra juaj e syve ndikon në depresionin gjatë dimrit
Niveli i ulët i melatoninës shkakton diabetin?
Mbajtja e pajisjeve teknologjike në shtrat shkakton lloje të ndryshme kanceri
Rrezitja në diell – kënaqësi, shëndet apo shprehi e dëmshme
Studim: SPERMA e përmirëson GJENDJEN MENDORE të GRAVE!
RECETA E CILA BËN MREKULLI: Para gjumit vëni këtë nën gjuhë dhe nuk do të zgjoheni të lodhur
Publikohet biseda e gjyqtarit me dhomën e VAR-it për golin ‘fantazmë’ të Lamine Yamal
Si Izraeli përdori dronët për të ngatërruar mbrojtjen ajrore iraniane përpara se të "gjuante raketat supersonike Rampage" - një sulm preciz që heshti Teheranin
Kryesuesja në KS të OKB-së përplaset ashpër me Vuçiqin për minutat e fjalimit
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Si Izraeli përdori dronët për të ngatërruar mbrojtjen ajrore iraniane përpara se të "gjuante raketat supersonike Rampage" - një sulm preciz që heshti Teheranin
Kryesuesja në KS të OKB-së përplaset ashpër me Vuçiqin për minutat e fjalimit
Përplasja e SHBA-së me Rusinë në KS të OKB-së: Nuk mund të ndryshoni historinë e intervenimit të NATO-s në Kosovë
Gjykimi për vrasjen e trefishtë në Gllogjan, dëshmitari tregon se çka i kishte thënë i akuzuari në natën kritike
Katër të mbijetuara të luftës nuk u lejuan të futeshin në sallën e KS të OKB-së, Osmani refuzoi pjesëmarrjen derisa lëshoi pe protokolli
"Ndoshta pse jam shqiptare", Dua Lipa zbulon një talent sekret që ka të bëjë me prejardhjen e saj