Si të kujdesemi në mënyrën e duhur për dekoltenë: Çfarë duhet të bëni dhe çfarë jo
![Si të kujdesemi në mënyrën e duhur për dekoltenë: Çfarë duhet të bëni dhe çfarë jo](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/10/Neck-and-dec-1-min-780x439.jpg)
Shpesh anashkalohet si rutinë e kujdesit ndaj lëkurës në tërësi, pasi pak e dinë që dekolteja është një zonë që kërkon vëmendje të veçantë
Pjesa nga poshtë nofullës te qafa, gjoksi dhe deri te shpatullat është një zonë super delikate. “Lëkura këtu është shumë më e hollë se lëkura e fytyrës,” thotë dermatologia Mary Lupo.
“Ka më pak yndyrë dhe më pak gjëndra djerse apo dhjamore. Kjo e bën lëkurën më të ndjeshme ndaj faktorëve të jashtëm si dielli, i ftohti”, shkruan Instyle.
Ndaj, sipas dermatologëve dekolteja nuk duhet të neglizhohet dhe ja mënyra e duhur si të kujdeseni për të:
Çfarë duhet të bëni: Mbrojtje nga dielli
Dekolteja merr rreze dielli po aq sa fytyra, por njerëzit priren të kujdesen mirë për fytyrën duke lënë pas dore gjoksin dhe qafën. Gjithmonë aplikoni krem kundër diellit në këtë zonë me SPF të paktën 30.
Çfarë nuk duhet: Përdorni kremra me përbërës të fortë
Për shkak se lëkura te dekolteja është shumë e hollë, kremrat me acid që përdorni në fytyrë mund të jenë shumë të forta për këtë zonë. Ndaj, rekomandohen kremra të lehtë hidratues.
Çfarë të bëni: Hidratojeni rregullisht
Dekolteja është një zonë që duhet ta mbani të hidratuar. Zbutësit e kremrave hidratues e bëjnë lëkurën të fortë dhe të shëndetshme, madje reduktojnë mundësinë që rrudhat të theksohen para kohe.
Çfarë nuk duhet të bëni: Mos flini gjumë anash
Nëse parandalimi i rrudhave është një prioritet për ju, dermatologia Lupo thotë që të shmangni sa më shumë fjetjen në pozicionin anash. Ky pozicion ushtron presion pikërisht në mes të dekoltesë dhe me kalimin e kohës bën që rrudhat të thellohen.
Çfarë të bëni: Përdorni antioksidantë
Kremi i diellit mbron lëkurën nga dëmtimi prej rrezeve ultravjollcë, ndërsa antioksidantët e mbrojnë lëkurën nga faktorëve mjedisorë si ndotja. Një krem me vitaminë C dhe antioksidantë ndihmon për të mbajtur lëkurën të shëndetshme, citon Anabel.
Çfarë nuk duhet të bëni: Trajtime me laser
Nëse keni lëkurë të ashpër në zonën e dekoltesë, laseri mund të jetë super efektiv në trajtimin e papërsosmërive dhe nxitjen e kolagjenit. Por, për shkak se lëkura është kaq e hollë dhe e brishtë te dekolteja, pas laserit shërimi bëhet më i vështirë, ndaj përdoreni sa më pak metodën e laserit si trajtim. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëHistoria e Kendra Spears, modeles që u bë princeshë dhe që të gjithë e adhurojnë
Pse Kate Middleton vesh këpucë në dy madhësi të ndryshme?
![Tri mënyra natyrale për ta larguar aromën e keqe vagjinale](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/6-home-remedies-to-get-rid-of-bad-vaginal-odor-1-780x439.jpg)
Tri mënyra natyrale për ta larguar aromën e keqe vagjinale
Jennifer Lopez pozon e zhveshur për koleksionin e këpucëve me flokët që mbulojnë trupin
![Pse duhet të flini pa të brendshme dhe si ndikon në shëndetin tuaj?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/sleep-780x439.png)
Pse duhet të flini pa të brendshme dhe si ndikon në shëndetin tuaj?
![Pse femrat më të forta shpeshherë ndihen më të thyerat përbrenda](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/desperate-woman-leaning-aga-780x439.jpg)
Pse femrat më të forta shpeshherë ndihen më të thyerat përbrenda
![104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/image2-380x233.jpeg)
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/rsz_220250130_telegrafi_deals-380x233.png)
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
![Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/1-272-380x233.jpg)
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
![Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/12/20241218-Telegrafi-Deals-380x233.png)
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
![25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2020/11/1_optimized-380x233.png)
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
![Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/10/20241123_Adidas_Jakne_Deals-01_optimized-380x233.png)
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
![Rezultatet e zgjedhjeve: LVV e para në 21 komuna, LDK nuk prin në asnjë komunë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/zgjedhjet-2025-780x439.jpg)
Rezultatet e zgjedhjeve: LVV e para në 21 komuna, LDK nuk prin në asnjë komunë
![Cakolli jep tre skenarë, thotë se LVV shkon në 51 deputetë nëse merr 75% të votave të diasporës](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/eugen-dnv-780x439.jpg)
Cakolli jep tre skenarë, thotë se LVV shkon në 51 deputetë nëse merr 75% të votave të diasporës
![Politikani serb, Çedomir Jovanoviq pretendon se është rrahur – nuk ndalë lotët derisa tregon dorën në allçi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/1-92-780x439.jpg)
Politikani serb, Çedomir Jovanoviq pretendon se është rrahur – nuk ndalë lotët derisa tregon dorën në allçi
![Mushkolaj: Vështirë që opozita e bën qeverinë, posti i kryeministrit është problemi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/imer-mushkolaj-780x439.jpg)
Mushkolaj: Vështirë që opozita e bën qeverinë, posti i kryeministrit është problemi
![Hoxha: Sipas gjasave LVV-ja do të ketë prej 46-49 deputetë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/ylli-hoxha-780x439.jpg)
Hoxha: Sipas gjasave LVV-ja do të ketë prej 46-49 deputetë
![Kush e formon Qeverinë? Kalkulimet pas numërimit të votave nga diaspora dhe atyre me kusht](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/fushata-subjektet-1-780x439.jpg)
Kush e formon Qeverinë? Kalkulimet pas numërimit të votave nga diaspora dhe atyre me kusht