Si të kujdesemi në mënyrën e duhur për dekoltenë: Çfarë duhet të bëni dhe çfarë jo
![Si të kujdesemi në mënyrën e duhur për dekoltenë: Çfarë duhet të bëni dhe çfarë jo](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/10/Neck-and-dec-1-min-780x439.jpg)
Shpesh anashkalohet si rutinë e kujdesit ndaj lëkurës në tërësi, pasi pak e dinë që dekolteja është një zonë që kërkon vëmendje të veçantë
Pjesa nga poshtë nofullës te qafa, gjoksi dhe deri te shpatullat është një zonë super delikate. “Lëkura këtu është shumë më e hollë se lëkura e fytyrës,” thotë dermatologia Mary Lupo.
“Ka më pak yndyrë dhe më pak gjëndra djerse apo dhjamore. Kjo e bën lëkurën më të ndjeshme ndaj faktorëve të jashtëm si dielli, i ftohti”, shkruan Instyle.
Ndaj, sipas dermatologëve dekolteja nuk duhet të neglizhohet dhe ja mënyra e duhur si të kujdeseni për të:
Çfarë duhet të bëni: Mbrojtje nga dielli
Dekolteja merr rreze dielli po aq sa fytyra, por njerëzit priren të kujdesen mirë për fytyrën duke lënë pas dore gjoksin dhe qafën. Gjithmonë aplikoni krem kundër diellit në këtë zonë me SPF të paktën 30.
Çfarë nuk duhet: Përdorni kremra me përbërës të fortë
Për shkak se lëkura te dekolteja është shumë e hollë, kremrat me acid që përdorni në fytyrë mund të jenë shumë të forta për këtë zonë. Ndaj, rekomandohen kremra të lehtë hidratues.
Çfarë të bëni: Hidratojeni rregullisht
Dekolteja është një zonë që duhet ta mbani të hidratuar. Zbutësit e kremrave hidratues e bëjnë lëkurën të fortë dhe të shëndetshme, madje reduktojnë mundësinë që rrudhat të theksohen para kohe.
Çfarë nuk duhet të bëni: Mos flini gjumë anash
Nëse parandalimi i rrudhave është një prioritet për ju, dermatologia Lupo thotë që të shmangni sa më shumë fjetjen në pozicionin anash. Ky pozicion ushtron presion pikërisht në mes të dekoltesë dhe me kalimin e kohës bën që rrudhat të thellohen.
Çfarë të bëni: Përdorni antioksidantë
Kremi i diellit mbron lëkurën nga dëmtimi prej rrezeve ultravjollcë, ndërsa antioksidantët e mbrojnë lëkurën nga faktorëve mjedisorë si ndotja. Një krem me vitaminë C dhe antioksidantë ndihmon për të mbajtur lëkurën të shëndetshme, citon Anabel.
Çfarë nuk duhet të bëni: Trajtime me laser
Nëse keni lëkurë të ashpër në zonën e dekoltesë, laseri mund të jetë super efektiv në trajtimin e papërsosmërive dhe nxitjen e kolagjenit. Por, për shkak se lëkura është kaq e hollë dhe e brishtë te dekolteja, pas laserit shërimi bëhet më i vështirë, ndaj përdoreni sa më pak metodën e laserit si trajtim. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë![Çfarë do të veshim në këtë sezon mode? Tendenca të reja – por edhe rikthimi i disa të preferuarave të vjetra!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/111ztr6756.jpg)
Çfarë do të veshim në këtë sezon mode? Tendenca të reja – por edhe rikthimi i disa të preferuarave të vjetra!
![Kurrë mos iu arsyetoni partnerit për këto tri gjëra!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/39_shutterstock-1235856765-780x439.jpg)
Kurrë mos iu arsyetoni partnerit për këto tri gjëra!
Si të bëni foto të nxehta për t'ia dërguar të dashurit tuaj? 11 ide që do ta bëjë të çmendet pas jush
![Trendet e grimit për stinën e dimrit të cilat janë jashtëzakonisht të bukura](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2020/08/winter-makeup-trends-1596642590-780x439.png)
Trendet e grimit për stinën e dimrit të cilat janë jashtëzakonisht të bukura
Kjo është fondatina që përdor Kim Kardashian
![Ja çfarë duhet të bëni menjëherë nëse doni thonj më të fortë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/are-brittle-nails-a-sign-of-a-vitamin-or-mineral-deficiency-1440x810-1-780x439.jpg)
Ja çfarë duhet të bëni menjëherë nëse doni thonj më të fortë
![104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/image2-380x233.jpeg)
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/ballkan-summit-380x233.jpg)
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
![Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/rsz_220250130_telegrafi_deals-380x233.png)
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
![Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/1-272-380x233.jpg)
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
![Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/12/20241218-Telegrafi-Deals-380x233.png)
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
![25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2020/11/1_optimized-380x233.png)
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
![Osmani dhe Kurti me një foto të përbashkët në Mynih të Gjermanisë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/480197055_10162293276589133_801476930299187836_n-1-e1739659801845-780x439.jpg)
Osmani dhe Kurti me një foto të përbashkët në Mynih të Gjermanisë
![Eksperti i leximit të buzëve zbulon se çfarë kërkoi Bellingham nga gjyqtari para se të ndëshkohej me karton të kuq](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/Nicola-Hickling-780x439.png)
Eksperti i leximit të buzëve zbulon se çfarë kërkoi Bellingham nga gjyqtari para se të ndëshkohej me karton të kuq
![Befasi emocionuese për Gjestin, takohet me motrën dhe vëllain për herë të parë pas katër muajsh izolimi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/gje8.jpg)
Befasi emocionuese për Gjestin, takohet me motrën dhe vëllain për herë të parë pas katër muajsh izolimi
![Publikohet videoja e transkriptuar nga biseda e Bellingham me gjyqtarin që e ndëshkoi me karton të kuq](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/refer-780x439.png)
Publikohet videoja e transkriptuar nga biseda e Bellingham me gjyqtarin që e ndëshkoi me karton të kuq
![Me çfarë armësh krenohet ushtria shqiptare? Vengu: Nuk kemi asnjë avion, gabim i pafalshëm](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/vengu-780x439.jpg)
Me çfarë armësh krenohet ushtria shqiptare? Vengu: Nuk kemi asnjë avion, gabim i pafalshëm
![Ronaldo Nazario emëron ish-shokun te Real Madridi si më të dobëtin që ka parë në karrierë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/ronaldo-2-780x439.png)
Ronaldo Nazario emëron ish-shokun te Real Madridi si më të dobëtin që ka parë në karrierë