Ne kalojmë një të tretën e jetës sonë në punë dhe megjithëse stresi nuk është i pazakontë, askush nuk dëshiron të kalojë kaq shumë kohë duke u ndjerë i pakënaqur.
Mjedisi toksik i punës mund të ndikojë ndjeshëm në shëndetin tonë mendor, paralajmëron psikologu Steven Buchwald nga Manhattan Mental Health Counseling, raporton Unilad.
“Rritja e mjediseve toksike të punës mund t’i atribuohet disa shkaqeve”, shpjegon Buchwald. “Një nga problemet më të zakonshme është dështimi institucional për të parandaluar dëmtimin mendor ose emocional të punonjësve”.
Këtu janë disa shenja për t’u kujdesur për të detektuar një mjedis toksik të punës:
Mungesa e kufijve të shëndetshëm
Vendet toksike të punës shpesh presin që punonjësit të jenë vazhdimisht në dispozicion, për shembull, të punojnë netët, të qëndrojnë në zyrë deri vonë dhe t’u përgjigjen mesazheve gjatë fundjavave.
Buchwald thekson rëndësinë e balancës punë-jetë: “Pavarësisht se sa shumë njerëzit e duan punën e tyre, nëse nuk kanë mundësi të shkëputen nga ajo, kjo do të ndikojë negativisht në shëndetin e tyre mendor, por edhe në marrëdhëniet e tyre të ngushta”.
Negativiteti i përgjithshëm
Atmosfera e keqe dhe motivimi i ulët mes punonjësve tregojnë se punëdhënësi nuk e vlerëson ekipin e tyre.
“Sjelljet negative krijojnë një rreth vicioz dhe ndikojnë në mënyrën se si të tjerët e perceptojnë punën tuaj”, paralajmëron Buchwald.
Frika nga gabimet
Nëse punonjësit kanë frikë të bëjnë gabime dhe të shmangin përgjegjësinë me çdo kusht, kjo mund të çojë në stagnim për të gjithë ekipin. Në një mjedis të tillë është e vështirë të përparosh dhe të zhvillohesh profesionalisht.
Injorimi i reagimeve
Nëse punëdhënësit injorojnë reagimet e punonjësve, kjo mund të tregojë një kulturë toksike afatgjatë. “Problemet e vogla mund të zhvillohen shpejt në sfida të mëdha”, shpjegon Buchwald.
Favorizimi
Sjellja joprofesionale, si krijimi i një klike brenda ekipit ose trajtimi preferencial i punonjësve të caktuar, krijon një ndjenjë të padrejtë dhe inkurajon konfliktin midis kolegëve.
Atmosferë e tensionuar
Shenjat e një mjedisi toksik janë shpesh delikate, të tilla si heshtja, sjellja pasive-agresive ose gjuha e pasigurt e trupit. Modele të tilla sjelljeje tregojnë probleme më të thella institucionale.
Proceset e dobëta të rekrutimit
Mjediset toksike të punës ndonjëherë mund të identifikohen gjatë procesit të përzgjedhjes. Komunikimi jo i besueshëm, intervistat e pafundme dhe ndryshimet e papritura të orarit mund të jenë një shenjë e marrëdhënieve të dobëta të punonjësve.
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Ja sa është normale të zgjasë një akt seksual

Arsyeja pse disa meshkuj e kanë të vogël…atë mikun
10 shtetet me femrat më të bukura në botë
Tri shenjat e zodiakut që më së shumti kanë gjasa të thyejnë zemrën e një Luani
Yjet me koeficient të inteligjencës mbi mesataren

Shtatë gabime të gjuhës së trupit që as nuk e kuptoni që po i bëni

104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja

Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140

Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254

Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253

Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123

Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!

Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!

A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?

Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!

Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Më të lexuarat

Mbushet me vetura luksoze depo e Agjencisë së Pasurive të Sekuestruara, kritikohen prokurorët

Thahet liqeni i Vërmicës, dalin në pah piramidat ndarëse dhe pika e kufirit që ndau shqiptarët

Ndërron jetë babai i ish-presidentit Hashim Thaçi

Ylli i Liverpoolit i thotë ‘po’ Barcelonës – transferimi i tij mund të mbyllet për 75 milionë euro

Rama: Baba iku krenar, Hashim

Pacolli reagon për keqpërdorimin e fotove familjare në TikTok: Paralajmëron masa ligjore