Qe si të pastroni sinuset nga qelbi dhe mukoza: Për dhjetë ditë do të merrni frymë me mushkëri plot!
Sinuset mund të shkaktojnë dhimbje koke të shpeshta dhe të vazhdueshme, por edhe infeksione që përhapen shpejt dhe kanë pasoja për shëndetin
Filloni trajtimin duke shpëlarë sinuset.
Në mëngjes, shpëlani sinuset me ujë të ngrohtë dhe kripë për dhjetë ditë rresht, transmeton Telegrafi.
Përgatitni tretësirën për shpëlarje si në vijim: Shtoni 1 lugë gjelle kripë në 1 gotë ujë të nxehtë. Shtoni 1 deri në 2 pika jod.
Më pas ngrohni sinuset për 30 minuta. Më e mira për këtë është kripa ose rëra. Kripën e ngrohur vendoseni në një peshqir të hollë dhe vendosni në sinuse.
Ju gjithashtu mund të ngrohni sinuset tuaja me një kompresë mjalti. Hidhni një lugë mjaltë dhe pak vaj bimor në pak miell dhe ngjisheni derisa të bëhet brumë i butë që duket si plastelinë. Vendoseni brumin në një pecetë letre dhe më pas në sinuse. Një kompresë mjalti do ta largojë shumë shpejt inflamacionin.
Më pas rekomandohet që gjatë ditës kur jeni duke luftuar me sinusit të rëndë, sigurohuni që të hani rrikë ose speca djegës në mënyrë që të zhbllokoni sinuset dhe të largoni sekrecionin.
Për dhjetë ditë mund të pini një gotë ujë çdo mëngjes të cilit i keni shtuar pak uthull molle. Kjo përzierje, e pirë me stomakun bosh, zbërthen sekrecionet, për këtë arsye do të largoni lehtësisht qelbin dhe mukozën nga sinuset.
Sapo të ndjeni simptomat e para të ftohjes ose gripit, bëni çaj limoni në këtë mënyrë: në ujë të valë, shtoni limonin me lëkurë të pastruar mirë, të grirë në katër pjesë. Lëreni ujin të ziejë edhe për 5 minuta dhe më pas hiqeni çajin nga ngrohësi.
Kur të ftohet pak, shtoni mjaltë dhe pijeni me gllënjka të vogla. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
A u vodh Barcelona në El Clasico? Cafu deklarohet shkurt dhe qartë
Dëshmitarja që pa vrasjen e gazetares britanike në vitin 1999, pretendon se pas këtij akti qëndron serbi i njohur si Legia
"Ish-gjyqtari më i pasur në botë", është pronari i dy super bizneseve dhe ka pasuri neto më shumë se Mike Tyson
Gazetari britanik tregon nëse mund të ketë luftë në Kosovë dhe Bosnjë
Publikohet biseda e gjyqtarit me dhomën e VAR-it për golin ‘fantazmë’ të Lamine Yamal
"O Bes Kallaku", reagimi epik i Xhensilës kur fansat i përmendin ish-partnerin në koncert