Qe si të pastroni sinuset nga qelbi dhe mukoza: Për dhjetë ditë do të merrni frymë me mushkëri plot!
Sinusiti mund të shkaktojë dhimbje koke të shpeshta dhe të vazhdueshme, por edhe infeksione që përhapen shpejt dhe kanë pasoja për shëndetin
Filloni trajtimin e sinuseve duke shpëlarë sinuset. Në mëngjes, shpëlani sinuset me ujë të ngrohtë dhe kripë për dhjetë ditë rresht.
Përgatitni tretësirën për shpëlarje si në vijim: Shtoni 1 lugë gjelle kripë në 1 gotë ujë të nxehtë. Shtoni 1 deri në 2 pika jod, transmeton Telegrafi.
Më pas ngrohni sinuset për 30 minuta. Më e mira për këtë është kripa ose rëra. Kripën e ngrohur vendoseni në një peshqir të hollë dhe vendosni në sinuse.
Ju gjithashtu mund të ngrohni sinuset tuaja me një kompresë mjalti. Hidhni një lugë mjaltë dhe pak vaj bimor në pak miell dhe ngjisheni derisa të bëhet brumë i butë që duket si plastelinë.
Vendoseni brumin në një pecetë letre dhe më pas në sinuse. Një kompresë mjalti do ta largojë shumë shpejt inflamacionin.
Më pas rekomandohet që gjatë ditës kur jeni duke luftuar me sinuset, sigurohuni që të hani rrikë ose speca djegës në mënyrë që të zhbllokoni sinuset dhe të largoni sekrecionin.
Për dhjetë ditë mund të pini një gotë ujë çdo mëngjes të cilit i keni shtuar pak uthull molle. Kjo përzierje, e pirë me stomakun bosh, zbërthen sekrecionet, për këtë arsye do të largoni lehtësisht qelbin dhe mukozën nga sinuset.
Sapo të ndjeni simptomat e para të një ftohjeje ose gripi, bëni çaj limoni në këtë mënyrë: shtoni limon të larë mirë, pastaj të grirë në katër pjesë me lëvozhgën në ujë të valë. Lëreni ujin të ziejë edhe për 5 minuta dhe më pas hiqeni çajin nga gatimi. Kur të ftohet pak, shtoni mjaltë dhe pijeni me gllënjka të vogla. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Madam, stili jot lyp këpucë franceze?
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia