Shtatë ushqime që mund ta lehtësojnë dhimbjen dhe rregullojnë thartirën e lukthit
Urthi më nuk do t’ju shkaktojë probleme!
Urthi është simptomë e një sëmundjeje në sistemin e tretjes ose një ushqimi joadekuat që shoqërohet nga një ndjesi djegieje të pakëndshme në lukth.
Për fat të mirë, ka lehtësim edhe për të, i cili vjen në formën e këtyre ushqimeve, transmeton Telegrafi.
1. Çaj xhenxhefili
Zieni një copë xhenxhefili të pastruar dhe të copëtuar (me madhësinë e gishtit të madh) në ujë, lëreni të qëndrojë për rreth dhjetë minuta, pastaj e pini. Kjo pije është efektive kundër llojeve të ndryshme të inflamacionit, por e qetëson edhe urthin.
2. Banania
Nëse keni simptoma të urthit, hani një banane. Kjo frutë tropikale përmban sasi minimale të acideve, prandaj mbron dhe qetëson lukthin e irrituar.
3. Qumështi i bajames
Kjo alternativë e shëndetshme ndaj qumështit klasik të lopës ose dhisë ndihmon në neutralizimin e thartirës në stomak. Me qumësht bajameje, bëni smothie në të cilën gjithsesi duhet të shtoni luleshtrydhe, banane dhe spinaq.
4. Fjolla tërshëre
Në mëngjes, filloni me një tas me fjolla që do t’ju japë energji për ditën dhe do të shuajë çdo dhimbje të mundshme.
5. Kopra
Vendosni dy lugë çaji fara kopre në ujë të nxehtë. Lëreni të qëndrojë për gjysmë ore, qitni mjaltë dhe e pini.
6. Kefir dhe aloe vera
Përzieni një lugë çaji me lëng aloe vera me kefir dhe hajeni atë në mëngjes. Ky është një kombinim i shkëlqyeshëm që qetëson sistemin e tretjes, dhe përveç kësaj është mjaft i shijshëm.
7. Perime me gjethe jeshile
Është e vështirë të gabosh me perimet. Hani sa më shumë perime me gjethe jeshile të tilla si brokoli, shpargu, selino dhe lulelakra të cilat kanë pak acid dhe janë të mira në luftimin e acideve.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Nuk urinoni pas marrëdhënies intime? Simptomat zbulojnë infeksione
Embolia pulmonare është një pasojë më e madhe e vdekjes sesa ataku në zemër: Simptomat kryesore shihen në këmbë
Cilat ushqime kanë më shumë vitaminë C? Është e rëndësishme të mos e teproni, kjo është doza e lejuar
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Laporta shumë nervoz pas humbjes me Gironan – ai bërtiti vetëm me pesë fjalë, humbja mund t'i kushtojë miliona euro Barcelonës
Buleshkaj: Vitin e kaluar jemi njoftuar për një politikan që i ka pasë 5 milionë euro në një bankë në Zvicer
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Vinicius ironizon me Araujon: Publikon trofetë e fituar nga gjenerata e re e Real Madridit
Tjetër fitore për Ukrainën: Rusia tërheq nga vijat e frontit dhjetëra aeroplanë luftarak
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak