Pesë dobitë shëndetësore të trumzës, erëzës me veti të fuqishme mjekësore
Trumza vjen nga familja e mentes, por në ndryshim nga shumë erëza të cilat janë thjesht aromatike e mund të përdoren vetëm në receta të ndryshme, trumza ka përdorime medicinal
Gjethet, lulet dhe vaji i saj janë përdorur për të trajtuar probleme të ndryshme shëndetësore e më poshtë do të lexoni disa nga përfitimet e kësaj erëze.
1. Komponentët anti-kërpudhor
Përbërësi më aktiv i trumzës është thymol. Kjo përbërje organike vjen me një gamë të gjerë efektesh në trup, të cilat përfshijnë aftësinë për të parandaluar infeksione virale dhe kërpudhore, duke rritur kështu sistemin tuaj imunitar.
2. Kundër kollës
Vaji esencial i trumzës që merret nga gjethet e tij, shpesh përdoret si ilaç natyral për kollën. Kështu që, herën tjetër që vuani nga kolla ose dhimbja e fytit, mund të provoni të pini çaj me trumzë.
3. Shëndeti i zemrës
Përzierja e pasur e mineraleve, antioksidantëve dhe vitaminave në trumzë kanë shumë efekte pozitive në zemër! POR mangani dhe kaliumi janë veçanërisht të rëndësishëm. Kaliumi është një vazodilator, që do të thotë se mund të reduktojë stresin në sistemin kardiovaskular duke ulur presionin e gjakut dhe duke ‘relaksuar’ enët e gjakut.
Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e arterosklerozës, atakeve në zemër e sëmundjet koronare të zemrës.
4. Tensioni i gjakut dhe niveleve të kolesterolit
Trumza është një zgjedhje e mirë për individët që vuajnë nga tension ii lartë. Një studim i tanishëm (i bërë tek kafshët) raportoi se ekstrakti i trumzës ishte në gjendje të ulte ndjeshëm rrahjet e zemrës dhe presionin e lartë të gjakut.
Ekstrakti gjithashtu tregoi se ndikonte pozitivisht në uljen e nivelit të kolesterolit, triglicerideve dhe LDL ndërsa rriste nivelin e kolesterolit HDL.
5. Parandalon kancerin
Carvacrol është një nga komponentët kryesor të vajit të trumzës që ka veti anti-tumorale! Një studim i kohëve të fundit i cili u botua në Anti-Cancer Drugs zbuloi se carvacrol pengonte shumimin dhe përhapjen e qelizave kancerogjene të zorrës së trashë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Madam, stili jot lyp këpucë franceze?
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia