Greta Pontarelli nga Kalifornia e Shteteve të Bashkuara, mahnitë me lëvizjet e saj në tub, të cilat është vështirë të realizohen edhe nga gra që kanë gjysmën e moshës së saj.
Meqenëse rrezikohet nga osteoporoza, një sëmundje që dëmton eshtrat të cilën e kanë të gjithë familjarët e saj, ajo filloi në moshën 59-vjeçare të merrej me këtë lloj vallëzimi, transmeton Telegrafi.
Megjithëse filloi vetëm që të ketë aktivitet fizik, për të qenë në formë, shkathtësitë e saj shtoheshin dhe i pëlqente çdo ditë e më shumë.
“Fillimi ishte shumë i vështirë, më vonë mu bë si lojë dhe tani jam më e shëndetshme se kurrë më parë. Nuk ka arsyetim, stërvitjet mund të fillojnë në çdo moshë”, ka thënë Pontarelli.
Për 67-vjeçaren, koha stresuese që ka kaluar në punë para kompjuterit, mbetet një histori e hidhur, ndërsa kërkon nga të gjithë që të bëjnë së paku dy orë ushtrime në ditë. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëShpenzoi 100 dollarë për fustanin që do ta vishte në një dasmë, u shokua kur pa shoqërueset e nuses që kishin veshur të njëjtin
Metoda e pazakontë por shumë efektive e vendosjes së çarçafit në jorgan, influencuesja habit me videon në TikTok
Macja i 'kërkon' falje qenit, shikoni momentin e adhurueshëm
Holanda në kërkim të 11 rakunëve të arratisur nga kopshti zoologjik
Një grua pa për herë të parë fëmijën e shoqes dhe pati një reagim prekës
Pasagjerët që blenë udhëtimin misterioz të Wizz Air, bërtasin nga gëzimi kur mësojnë nga piloti se ku po shkojnë - ata ndanë në rrjetet sociale gjithë eksperiencën
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Përfito nga zbritja dhe apliko në trajnimin për Bazat e Menaxhimit të Burimeve Njerëzore
Më të lexuarat
Njëri nga të kërkuarit për tentim vrasjen në Prishtinë e kishte rrahur reperin Fero në vitin 2018
Stradner: Vuçiq dhe Dodik po përgatisin jetësimin e idesë për "botën serbe"
I pyetur nga Bundesliga se cilit person të famshëm ia ka numrin e telefonit - Xhaka zgjodhi legjendën e futbollit
Mësohet se kush, përveç Serbisë, votoi kundër rekomandimit për anëtarësimin e Kosovës në Këshillin e Evropës
Hoxha: Grupe kriminale serbe po përgatiten për sulm në veri
"Unë thjesht dua të luaj futboll" - Vini Jr me një gjest të shëmtuar në miqësore, Laporte tallet me të pas ndeshjes