Një jetë aktive seksuale mbi 50 vjeç rrit shëndetin e trurit dhe ju mbron nga demenca
![Një jetë aktive seksuale mbi 50 vjeç rrit shëndetin e trurit dhe ju mbron nga demenca](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2016/07/couple-spa-780x439.jpg)
Ka shumë mënyra për të mbajtur trurin tonë aktivë dhe të shëndetshëm me kalimin e moshës. Ushqyerja me perime, zgjidhja e fjalëkryqeve, të dëgjuarit muzikë, janë ndër aktivitetet që mjekët rekomandojnë.
Një studim i fundit botuar në revistën “Age and Ageing” thotë se një jetë aktive seksuale mbi moshën 50 vjeç mund të rrisë shëndetin e trurit, dhe t’ju mbrojë nga demenca.
Seksi ndikon në aspektet sociale, emocionale dhe fizike të jetës sonë në përgjithësi. Dr. Hayley Wright dhe Rebecca Jenks i Universitetit Coventry kërkuan të shqyrtojnë përfitimet e mundshme të seksit në pleqëri.
Kërkuesit analizuan mbi 6.800 pjesëmarrës në mes të moshës 50 dhe 89 vjeç për të parë se si dhe nëse seksi ka pasur ndonjë efekt në procesin e plakjes. Pjesëmarrësit u pyetën në lidhje me jetën e tyre seksuale, duke përfshirë çdo gjë nga masturbimi në marrëdhënie.
Në eksperimentin e parë, pjesëmarrësit u pyetën për të lexuar një seri të fjalëve, dhe pastaj për të kujtuar ato nën dy rrethana të ndryshme – menjëherë pasi ato u recituan dhe pesë minuta pas të dëgjuarit e tyre.
Eksperimenti i dytë përfshinte një ushtrim, ku pjesëmarrësve u është dhënë një model i veçantë i numrave, dhe pastaj kërkohet që të kujtojnë se cilat shifra ishin zhdukur (p.sh. 1, 2, __, 4).
Hulumtuesit morën parasysh moshën, arsimimin, pasurinë, nivelet e aktivitetit fizik, statusi i bashkëjetesës, shëndetin e përgjithshëm, depresionin, vetminë, dhe cilësinë e jetës.
Gjetjet zbuluan se ata që kishin raportuar jetë aktive seksuale ishin më të prirur të kujtojnë me saktësi dy fjalë dhe testet me numrat, shkruan revista Psikologji. Burrat u paraqitën më mirë se femrat në disa aspekte të testimit. Gratë ishin mirë në kujtimin e fjalëve , por jo në provën me numrat.
Hulumtuesit spekulojnë se seksi rrit nivelet e hormonit të dopaminës dhe oksitocinës në tru. Këto kimikate të trurit mund të jenë jetike për funksionin e trurit nëpërmjet “përmirësimit të sinjalizimit ose lidhjes midis rajoneve të trurit”.
Dallimi midis burrave dhe grave mund t’i atribuohet hormoneve seksuale specifike. Këto hormone qarkullojnë në trupin tonë para se ne jemi të lindur, dhe në fakt mund të ndikojë në zhvillimin e trurit dhe funksionin njohës gjatë gjithë jetës sonë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë![Këto tri shenja të horoskopit janë më rebelet](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/785-0-66a38a1418a1d_edited-380x233.jpg)
Këto tri shenja të horoskopit janë më rebelet
![Ndalojeni ngrirjen e tepër të frigoriferit me këto metoda](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Frost-in-Freezer-1024x682-1-380x233.jpg)
Ndalojeni ngrirjen e tepër të frigoriferit me këto metoda
![Ndoshta problemi jeni ju! 12 shenja që tregojnë se mund të jeni pak toksikë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/785-0-669fa359166a3-380x233.jpg)
Ndoshta problemi jeni ju! 12 shenja që tregojnë se mund të jeni pak toksikë
![A e dini se çfarë është ‘terrazzo’? Ja disa ide se si të dekoroni shtëpinë tuaj me këtë stil interesant](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/file-20240408-16-7s-380x233.jpg)
A e dini se çfarë është ‘terrazzo’? Ja disa ide se si të dekoroni shtëpinë tuaj me këtë stil interesant
![Pesë shenja do të zbulojnë se e dashura juaj është e përdalë!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Dating-a-Compulsive-Flirt-380x233.jpg)
Pesë shenja do të zbulojnë se e dashura juaj është e përdalë!
Ka një arsye përse patatet shiten në thasë
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Template-per-Instagram-380x233.jpg)
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
![Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/11/Foto-Kryesore-4-380x233.jpg)
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
![Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Foto-Kryesore-380x233.jpg)
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Më të lexuarat
![Zana Spahiu dorëhiqet nga ushtruesja detyrës së drejtoreshës në RTK](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Zana-Spahiu-380x233.jpg)
Zana Spahiu dorëhiqet nga ushtruesja detyrës së drejtoreshës në RTK
![Liverpooli po i transferon dy yjet e rivalit nga Liga Premier për 100 milionë euro](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/arne-slot-380x233.png)
Liverpooli po i transferon dy yjet e rivalit nga Liga Premier për 100 milionë euro
![Ripërserit Daçiq: Është i pamundur ekstradimi i Radoiçiqit, Serbia nuk e njeh Kosovën](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/dacic-radoicic-768x517-1-380x233.jpg)
Ripërserit Daçiq: Është i pamundur ekstradimi i Radoiçiqit, Serbia nuk e njeh Kosovën
![I kërkuar nga Real Madridi: Trent Alexander-Arnold ka vendosur për të ardhmen e tij](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/trent-alexander-arnold-380x233.png)
I kërkuar nga Real Madridi: Trent Alexander-Arnold ka vendosur për të ardhmen e tij
![Trump: Nëse iranianët më vrasin, Amerika dua që ta zhduk Iranin](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot_2-99-380x233.jpg)
Trump: Nëse iranianët më vrasin, Amerika dua që ta zhduk Iranin
![Kur do të kthehet trupi i Faton Hajrizit, flet Ivica Daçiq](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/image-2024-07-25T175333.484-380x233.jpg)
Kur do të kthehet trupi i Faton Hajrizit, flet Ivica Daçiq