Kungulli konsiderohet si ushqim i lehtë, i shijshëm dhe shumë i shëndetshëm. Për shkak të prejardhjes së tij të ndryshme, kungulli dallon për nga forma dhe madhësia, zakonisht ka lule të verdha, frut të rrumbullakët ose vezake.
E mira këtij lloji është se është i pasur me shumë vitamina dhe minerale, por me pak kalori dhe kjo e bënë atë një alternativë të përkryer për ushqyerje të shëndetshme, për vazhdimin e një diete të ekuilibruar.
Pra kungulli njihet si perime me veti të larta ushqyese, sepse është i pasur me beta – karoten, një super antioksidant, që është kontribuues kryesore i ngjyrës së portokallit, që konvertohet në vitaminë A në trup.
Dobitë shëndetësore të kungullit:
– Ushqen arteriet e trurit dhe nervat
– Forcon sistemin imunitar dhe shton rezistencën e tij ndaj sëmundjeve
– Pastron gjakun nga yndyrat dhe viruset
– Mbron sytë nga tharja dhe forcon shikimin
– Mbron lëkuren nga rrezet e dëmshme të diellit
– Është i mirë për kujtesë dhe parandalon goditjet në tru.
– Rregullon sheqerin në gjak.
– Ndihmon në kurimin e sëmundjeve të mëlçisë
– Qetëson dhimbjet e trupit.
– Mbron dhëmbët nga prishja
– Është pastrues i zemrës dhe arterieve etj.
Kungulli është ushqimi më i pasur me vlera ushqyese dhe më i miri i sezonit të vjeshtës, ai mund të shijohet në mënyra të ndryshme. Mishi i tij, farat dhe vaji janë të gjitha të mira për shëndetin.
Por nuk do të thotë që mirësinë e tij mund ta keni vetëm në këtë sezon, sepse Coop ju ofron kunguj të ngrirë të prera në kube praktike dhe të gatshme për tu përdorur. Mund ta përdorni si bazë për recetat tuaja të preferuara: pjatat anësore, rizoto, supat dhe ëmbëlsirat, me këtë perime pjatat tuaja do të jenë shumë të shijshme pa humbur shumë kohë ose mundim.
Një produkt të tillë me të gjitha këto vlera mund ta gjeni në rrjetin më modern të marketeve – Super Viva
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëMustafa, Rrustemit: U mundove me thanë që LVV e pa korruptuar, por kryeshefi i KEK-ut që e keni emëruar u arrestua për korrupsion e kontrata njëburimore
Kontratat njëburimore, Tahiri përplaset me Kusari-Lilën: Dëgjoni, mos u bëni të pasjellshëm
Gjatë shkurtit mërgata dërgoi në Kosovë rreth 88 milionë euro
Ku janë banesat më të shtrenjta në Evropë dhe sa janë të gatshëm të shpenzojnë njerëzit?
Hausmeister - Superheroi i munguar i banesës tënde
Abonohu në Shqip.ai - Zbulo pakot e reja të çmimeve
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Përfito nga zbritja dhe apliko në trajnimin për Bazat e Menaxhimit të Burimeve Njerëzore
Më të lexuarat
Njëri nga të kërkuarit për tentim vrasjen në Prishtinë e kishte rrahur reperin Fero në vitin 2018
Stradner: Vuçiq dhe Dodik po përgatisin jetësimin e idesë për "botën serbe"
I pyetur nga Bundesliga se cilit person të famshëm ia ka numrin e telefonit - Xhaka zgjodhi legjendën e futbollit
Mësohet se kush, përveç Serbisë, votoi kundër rekomandimit për anëtarësimin e Kosovës në Këshillin e Evropës
Hoxha: Grupe kriminale serbe po përgatiten për sulm në veri
"Unë thjesht dua të luaj futboll" - Vini Jr me një gjest të shëmtuar në miqësore, Laporte tallet me të pas ndeshjes