Nëse qitni deodorans para ushtrimeve bëni gabim të madh, i cili mund t’ju kushtojë shumë
Hyrja në zhveshtore të palestrës mund të duket si fushë beteje e aromave të ndryshme. Siç duket, të gjithë i japin trupit të tyre ndihmën e fundit në luftën kundër djersitjes dhe aromave të pakëndshme para se të shkojnë drejt veglave të vrapimit dhe peshave
Pajtohemi me ju që njerëzit i ndiejnë aromat, aq më parë kur ushtroni. Mirëpo, a nuk është qëllimi i shkuarjes në palestër edhe për t’u djersitur derisa ushtrojmë?
Spërkatja me sasi të madhe antiperspirantesh para se të shkoni të ushtroni është njësoj sikur t’i kishit lidhur lidhëset e këpucëve njëra me tjetrën dhe të filloni të vraponi. Sabotoni vetveten!
Palestra është vendi në të cilin do të duhej të djersiteni aq sa t’jua dojë qejfi. Djersitja është e mirë dhe është shenjë që po punoni diçka me trupin tuaj.
Lëkura është organi më i madh i njeriut dhe me djersitje ajo ftohet dhe pengon ngrohjen e tepërt të organizmit. Është interesante që, sa më i hajthëm dhe muskulor që të jeni aq më shumë do të djersiteni, transmeton Telegrafi.
Hulumtimet kanë treguar që sa më muskulor të jetë trupi juaj po aq edhe mekanizmi për pengimin e ngrohjes së tepërt është i mirë dhe punon më shumë.
Në të vërtetë, nëse filloni të djersiteni sapo t’ju shpejtojë pulsi, atëherë kjo është shenjë që jeni “bishë” e vërtetë!
Trupi juaj duhet të ftohet derisa jeni duke ushtruar, andaj s’keni fare nevojë të qitni deodorans. Mos i kushtoni kujdes kundërmimit. Edhe ashtu i keni dy orë kohë midis fillimit të djersitjes dhe momentit kur do të filloni ta ndieni atë.
Në të vërtetë, ne i kemi dy lloje gjëndrash të djersitjes – apokrine dhe ekrine. Ekrinet prodhojnë lëngun, ndërkaq apokrinet prodhojnë për aromën e thartë. Varësisht nga ajo se cilat gjëndra janë dominuese, ju do të prodhoni më pak apo më shumë djersë kundërmuese.
Megjithatë, nëse brengoseni që po kundërmoni aromë të pakëndshme, mbani në mend që aroma mund të jetë e shkaktuar edhe nga mungesa e ajrit, prandaj vishni rroba të cilat i mundësojnë lëkurës që të marrë frymë gjatë stërvitjes. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Si të flisni me njerëzit në botën e përtejme: Një kujtesë e të humburve që nuk mund të harrohen
Produkti i juaj i përditshëm që e merrni kudo me vete mund të jetë më i ndotur se tualeti
A e dini pse duhet të vendosni pak fletë alumini pas ruterit? Shkencëtarët garantojnë për këtë truk
A e dini pse duhet të vendosni pak fletë alumini pas ruterit? Shkencëtarët garantojnë për këtë truk
A e dini se për çfarë shërben vrima tek kapaku i kënaçes?
Si të flisni me njerëzit në botën e përtejme: Një kujtesë e të humburve që nuk mund të harrohen
Përse shumica qëndrojnë të martuar edhe pse nuk janë të lumtur – dhe nuk dashurohen
Tri shprehje të njerëzve me inteligjencë të lartë emocionale
Produkti i juaj i përditshëm që e merrni kudo me vete mund të jetë më i ndotur se tualeti
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Më të lexuarat
Njëri nga të kërkuarit për tentim vrasjen në Prishtinë e kishte rrahur reperin Fero në vitin 2018
Stradner: Vuçiq dhe Dodik po përgatisin jetësimin e idesë për "botën serbe"
I pyetur nga Bundesliga se cilit person të famshëm ia ka numrin e telefonit - Xhaka zgjodhi legjendën e futbollit
Mësohet se kush, përveç Serbisë, votoi kundër rekomandimit për anëtarësimin e Kosovës në Këshillin e Evropës
Hoxha: Grupe kriminale serbe po përgatiten për sulm në veri
"Unë thjesht dua të luaj futboll" - Vini Jr me një gjest të shëmtuar në miqësore, Laporte tallet me të pas ndeshjes