A nuk është kjo ajo që duam të gjithë?
Falini fytyrës tuaj një masazh
Me mollëzat e gishtave të mëdhenj, ushtroni presion të lehtë në cepin ku vetullat bashkohen me hundën për 3 sekonda. Kjo ndihmon në rifreskimin e lëkurës përreth syve. Për zonën e mollëzave, bëjini duart grusht dhe ushtroni me nyjet e gishtave presion të lehtë në pjesën e faqeve, nën mollëza.
Bëni një ‘gjysmë-banjë’
“Ban-shin-yoks” konsiston në një banjë të nxehtë ku përfshihet vetëm gjysma e trupit. Pjesa e sipërme duke filluar nga kërthiza nuk laget. Gjaku shpërndan në trup oksigjenin dhe vlerat ushqyese që janë jetësore për lëkurën tonë dhe në momentin që krijohet ky diferencim temperaturash, nxitet qarkullimi i tij.
Stërvitni muskujt e fytyrës
Ashtu si trupi juaj, edhe fytyra ka muskuj të cilët kanë nevojë të stërviten, shkruan Anabel. Një nga ushtrimet më të zakonshme është shqiptimi i zanoreve “A, I, E, O, Ë” duke ekzagjeruar shprehjen e fytyrës. /Telegrafi/
Nga Cinestar
Nga APPK
Nga Mercom Company
Nga Melodia Px
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
J.Lo tejkalon çdo pritshmëri! Për fustanin e saj të tejdukshëm u deshën 2.5 milionë rruaza dhe 800 orë punë
Më shumë ka zbuluar se sa ka mbuluar: Manekinia ka veshur me guxim një fustan me dekoltenë më të thellë
J.Lo sjell ‘manikyrin francez të tejdukshëm’ që duhet ta provosh patjetër
J.Lo tejkalon çdo pritshmëri! Për fustanin e saj të tejdukshëm u deshën 2.5 milionë rruaza dhe 800 orë punë
Ky trend i këpucëve “të lira” ka vërshuar rrugët e Parisit: Një model i papritur takash
J.Lo sjell ‘manikyrin francez të tejdukshëm’ që duhet ta provosh patjetër
Më shumë ka zbuluar se sa ka mbuluar: Manekinia ka veshur me guxim një fustan me dekoltenë më të thellë
Kendall Jenner sfidoi me stil rregullat e modës me veshjen e saj të fundit
Mami! Po më dhemb koka!
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Mbyllet gjysmëfinalja e parë e Eurovisionit - këto janë 10 vendet që u kualifikuan në finalen e madhe
Katër vite pritje, Dortmundi tani me një veprim hakmarrës turpëron PSG-në në rrjetet sociale
Bonusi i jashtëzakonshëm që Bellingham do ta fitojë nëse Real Madridi fiton Ligën e Kampionëve
Ish-legjenda e njohur e Real Madridit i bashkohet Ronaldos tek Al-Nassr
Shumë debate për këtë moment: A ishte penallti për PSG-në kur Hummels e rrëzoi Dembelen?
Çka është rregulla 30:30:30:10 kur bëhet fjalë për financat dhe si duhet ta shfrytëzoni?