Shkencëtarët e Universitetit të Kopenhagës kanë publikuar një konstatim që marrja preventive e probiotikëve, përkatësisht e të ashtuquajturave “baktere të mira” është një gënjeshtër e madhe.
Tashmë me vite nga të gjitha anët bakteret e mira, probiotike rekomandohen në çdo rrethanë. Veç kësaj që do të duhej t’i pimë bashkë me antibiotikët apo kur kemi probleme me stomakun, thonë që do të duhej t’i marrim edhe kur jemi të shëndetshëm: në verime, sepse forcojmë imunitetin, ndihmojnë në ulje të peshës…
Mirëpo, a janë vërtet aq të shëndetshme artikujt e fermentuar ushqimorë si p.sh. jogurti, lakra apo turshitë, bile edhe laktobacilet në kapsula? – transmeton Telegrafi.
Siç konstatojnë shkencëtarët danezë, pasi që me kujdes i kanë studiuar shtatë studime të ndryshme mbi gjoja efektin pozitiv të probiotikëve, nuk ka dëshmi që laktobacilet në çfarëdo mënyre qoftë të ndryshojnë florën e zorrëve të njerëzve të shëndetshëm.
Sipas tyre, as artikujt ushqimorë të përftuar me fermentim (zierje), as suplementet nga bakteret e qumështit nuk kanë bash kurrfarë veprimi në trupin tonë.
Ekzistojnë dëshmi të qarta që probiotikët mund të ndihmojnë tek disbalanca e florës së zorrëve te njerëzit e sëmurë. Mirëpo, te ata të shëndetshmit, efekti i tyre është zero – thotë profesor Olaf Pederson, autor i hulumtimit, transmeton Indepedent.
Nëse nuk e keni ditur, probiotikët janë organizma të gjallë, shpesh të shënuar si “baktere të mira”, të cilat u shtohen artikujve ushqimorë. Laktobacilet e shndërrojnë sheqerin në thartinë të qumështit për ç’arsye ai ushqim ka shije specifike të freskët dhe të thartë.
– Në disa artikuj shtohen, apo fermentohen në mënyrë natyrale në jogurt, lakër turshi dhe kefir. Edhe pse ky ushqim është krejtësisht i shëndetshëm, vetë probiotikët nuk kanë kurrfarë roli. Aq më tepër për konstatimet që “pengojnë sëmundjet” nuk kanë kurrfarë baze – thonë shkencëtarët danezë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Çfarë janë retë artificiale dhe a shkaktuan përmbytjet e mëdha në Dubai?
Gazeta ukrainase: Pse vendimi i Asamblesë Parlamentare të Këshillit të Evropës për Kosovën është humbje historike për Serbinë
“Vetëm një skuadër në Evropë është më e mirë se Bayern Munich” – legjenda e bavarezëve flet për Tuchel dhe ecurinë e klubit
Parandalohet vrasja e Volodymyr Zelenskyt - arrestohet shtetasi polak që bashkëpunonte me rusët
Zyrtare: Serie A do të ketë pesë skuadra në Ligën e Kampionëve për sezonin 2024/25
Policia serbe e dërgon në paraburgim mërgimtarin nga Gjakova që e arrestoi në kufi