Gjyshja 97-vjeçare që ngritë pesha, inspirimi i të gjithëve për të nisur ushtrimet (Video)
Edith Traina është 97-vjeçarja, që nuk mund ta shihni ulur në divan, duke thurur apo shikuar telenovela. Për dallim nga shumica prej nesh, ajo është në palestër duke ngritur pesha.
Kjo grua nga Florida e Shteteve të Bashkuara, nuk është një gjyshe e zakonshme, pasi filloi ushtrimet sapo hyri në të 90-at, përcjell Telegrafi.
Madje, ajo tani e ka edhe një kampionat në emrin e saj. ‘Edith Traina Inspirational Open 2018’ është kampionati ku do të garojnë fëmijët nën 13 vjet dhe të moshuarit.
Njëjtë sikurse të gjithë ne edhe Traina kishte përtuar të niste ushtrimet, derisa nuk e bindi një shoqe. Por, me të filluar, ajo ishte këmbëngulëse dhe u bë kampionia që është sot.
“Kur po ngritja peshat për herë të parë, një zë në mua më tha se mund ta bëj. Tani, nëse e zë vetën duke ndenjur gjatë ulur, më vije të ndez diçka në të pasme dhe të nisem për në ushtrimore”, ka thënë Traina.
Dikur instruktore vallëzimi, tani ajo ngre pesha tri herë në javë, ndërsa merr pjesë në gjashtë kampionate të ndryshme. Ku ka fituar dy medalje të arta.
Megjithatë, në shumicën e rasteve, ajo është e vetmja garuese në kategorinë e saj. Me anë të këtyre ushtrimeve, ajo përpiqet t’i inspirojë të gjithë, posaçërisht të moshuarit, që të merren me aktivitete fizike.
Synimi saj kryesor, është që të arrijë t’i ngre 90 kilogramë, para se t’i mbushë 100 vjet.
Më poshtë mund ta shihni atë, gjatë një gare që e kishte zhvilluar para pesë vitesh. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëShpenzoi 100 dollarë për fustanin që do ta vishte në një dasmë, u shokua kur pa shoqërueset e nuses që kishin veshur të njëjtin
Balenciaga prezanton byzylykun e ri që duket si ngjitës - reagon interneti
Macja i 'kërkon' falje qenit, shikoni momentin e adhurueshëm
Pronari paralajmëron qytetarët për strucin e lirë që vrapon shpejt dhe "godet shumë fort"
Pasagjerët që blenë udhëtimin misterioz të Wizz Air, bërtasin nga gëzimi kur mësojnë nga piloti se ku po shkojnë - ata ndanë në rrjetet sociale gjithë eksperiencën
Metoda e pazakontë por shumë efektive e vendosjes së çarçafit në jorgan, influencuesja habit me videon në TikTok
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Më të lexuarat
Njëri nga të kërkuarit për tentim vrasjen në Prishtinë e kishte rrahur reperin Fero në vitin 2018
Stradner: Vuçiq dhe Dodik po përgatisin jetësimin e idesë për "botën serbe"
I pyetur nga Bundesliga se cilit person të famshëm ia ka numrin e telefonit - Xhaka zgjodhi legjendën e futbollit
Mësohet se kush, përveç Serbisë, votoi kundër rekomandimit për anëtarësimin e Kosovës në Këshillin e Evropës
Hoxha: Grupe kriminale serbe po përgatiten për sulm në veri
"Unë thjesht dua të luaj futboll" - Vini Jr me një gjest të shëmtuar në miqësore, Laporte tallet me të pas ndeshjes