Është e mundur, nëse i bëni këto ushtrime çdo ditë
Mos përtoni, filloni stërvitjen menjëherë. Është e saktë që pllakat në stomak duken perfekt...
Mirëpo, është e saktë që duhet të përpiqeni shumë për të tendosur muskujt e stomakut, transmeton Telegrafi.
Prandaj po ju sugjerojmë gjashtë sete ushtrimesh në shtëpi të cilat zgjasin gjashtë minuta.
Bëni çdo ditë dhe rezultati nuk do të mungojë!
Shikoni planin e stërvitjes:
/Telegrafi/
