LAJMI I FUNDIT:

A është i domosdoshëm stresi për arritje të suksesit?

A është i domosdoshëm stresi për arritje të suksesit?

Mënyra bashkëkohore e jetës na ka sjellë shumë përparësi dhe komfor, mirëpo nga ana tjetër edhe shumë stres

Secili nga ne së paku një herë ka thënë që është nën stres. Për stresin flitet shumë, shkruhet dhe polemizohet, por jo rrallë shtrohet pyetja a na është stresi në të vërtetë i domosdoshëm për të arritur sukses të madh. A është ky ‘karburanti’ ynë drejtues?

Stresi në masë të konsiderueshme është i pashmangshëm dhe është e pamundshme të jetohet pa aspak stres, mirëpo mundemi edhe ta mësojmë se si ta menaxhojmë atë, si ta reduktojmë në minimum dhe të mos lejojmë që të drejtojë jetën tonë, transmeton Telegrafi.

A do ta përjetojmë ndonjë situatë si stresuese dhe sa kohë na duhet që ta mposhtim, apo ta kapërcejmë varet nga ajo se si e vlerësojmë atë situatë dhe çfarë kuptimi i japim.

Kur jemi nën stres, atëherë situatat i vlerësojmë si kërcënuese, rrezikuese dhe që janë jashtë kontrollit, konsiderojnë psikologët.

Shumica e njerëzve gabimisht supozojnë që stresi dhe suksesi janë të pashmangshëm. Atëherë stresin e konsiderojnë si burim motivimi.

Pasi që njerëzit mendojnë që çdo sukses i madh domosdo është edhe stres i madh, fillojnë të kërkojnë verifikimin e ekzistimit të stresit në jetët e tyre profesionale, por edhe në atë private.

Në mënyrë të pavetëdijshme, stresin fillojnë ta shikojnë si emocion të vlefshëm të cilin është e dëshirueshme ta kenë, emocion i cili u është i nevojshëm për të qenë të motivuar, efikas dhe në fund, të suksesshëm. /Telegrafi/

Në trend Stil

Më shumë
A e dini pse duhet të vendosni pak fletë alumini pas ruterit? Shkencëtarët garantojnë për këtë truk

A e dini pse duhet të vendosni pak fletë alumini pas ruterit? Shkencëtarët garantojnë për këtë truk

Stil
A e dini se për çfarë shërben vrima tek kapaku i kënaçes?

A e dini se për çfarë shërben vrima tek kapaku i kënaçes?

A e dini se...
Ekziston një mënyrë efikase si mund ta ndaloni vluarjen e tepërt të ujit në tenxhere

Ekziston një mënyrë efikase si mund ta ndaloni vluarjen e tepërt të ujit në tenxhere

A e dini se...
A e dini pse qeset me çipsa nuk mbushen plot – ekziston një arsye e mirë për këtë

A e dini pse qeset me çipsa nuk mbushen plot – ekziston një arsye e mirë për këtë

A e dini se...
Kuptimi i ëndrrave ku shihni shtëpinë ku jeni rritur

Kuptimi i ëndrrave ku shihni shtëpinë ku jeni rritur

Lifestyle
Mos e prishni jetën e njerëzve të tjerë - ky është sekreti japonez i jetëgjatësisë

Mos e prishni jetën e njerëzve të tjerë - ky është sekreti japonez i jetëgjatësisë

Këshilla Lifestyle
Kalo në kategori